Изминаха повече от 5 години от последната актуализация на този документ. Препоръките, които съдържа, трябва да се разглеждат с повишено внимание, като се има предвид, че тяхната валидност чака оценка.
Затлъстяването сред детската популация е конфигурирано през последните години като важен проблем за общественото здраве поради придобитите си измерения и нарастващата си тенденция.
Съветите относно диетата и физическата активност за първична профилактика и дейности за скрининг на детското затлъстяване от препоръчаните възрастови групи са:
Възрастова група в години
Съвети за хранене
Съвети за физическа активност
Прожекция
Насърчавайте кърменето
Уважавайте апетита и не насилвайте храненето
Препоръчайте да не гледате телевизия.
Идентифицирайте рисковите фактори чрез анамнеза.
Отразяват промените в тенденцията на песото над неговата крива на растеж.
Насърчавайте кърменето
Насърчавайте родителите като образци за здравословно хранене
Препоръчайте наличието на здравословни закуски и балансирана диета без излишни захари или мазнини.
Познаване на промените в апетита и хранителните предпочитания (особено на 2 години).
Инструкции за калоричен и енергиен баланс, който позволява растеж и поддържане на желаното тегло.
Предайте значението на придобиването на здравословни навици в тези възрасти, които се запазват през целия живот.
Насърчавайте намаляването на заседналите дейности (времето пред екраните) и увеличавайте времето на активна игра и физическа активност.
Идентифицирайте рисковите фактори чрез анамнеза.
Оценете скоростта в мастния рикошет (
Отразяват промените в тенденцията на ИТМ:
. Увеличете ≥ 2 единици/година
Възрастова група в години
Съвети за хранене
Съвети за физическа активност
Прожекция
Насърчавайте родителите като образци за здравословно хранене
Препоръчайте наличието на здравословни закуски и балансирана диета без излишни захари или мазнини.
Инструкции за калоричен и енергиен баланс, който позволява растеж и поддържане на желаното тегло.
Насърчавайте диета, богата на плодове и зеленчуци.
Предайте значението на придобиването на здравословни навици в тези възрасти, които се запазват през целия живот.
Насърчавайте намаляването на заседналите дейности (времето на екрана) и увеличавайте времето за активна игра и физическа активност.
Идентифицирайте рисковите фактори чрез анамнеза.
Отразяват промените в тенденцията на ИТМ:
. Увеличете ≥ 2 единици/година
Инструкции за калоричен и енергиен баланс, който позволява растежа и поддържането на желаното тегло.
Съветвайте за ограничаване приема на мазнини под 30% от общите калории.
Насърчавайте балансираното и разнообразно хранене.
Наблегнете на избора на здравословни закуски.
- Ужасяващи новини за детското затлъстяване от Харвардското медицинско училище; Санс
- Експертите предупреждават за епидемия от детско затлъстяване
- Фактори на околната среда като причина за детското затлъстяване - Diario de Gastronomía Cocina, vino,
- Парламентът върви срещу детското затлъстяване - Мадрид 365
- Работещите майки са отговорни за детското затлъстяване, установява проучване