Изминаха повече от 5 години от последната актуализация на този документ. Препоръките, които съдържа, трябва да се разглеждат с повишено внимание, като се има предвид, че тяхната валидност чака оценка.

Затлъстяването сред детската популация е конфигурирано през последните години като важен проблем за общественото здраве поради придобитите си измерения и нарастващата си тенденция.

детското

Съветите относно диетата и физическата активност за първична профилактика и дейности за скрининг на детското затлъстяване от препоръчаните възрастови групи са:

Възрастова група в години

Съвети за хранене

Съвети за физическа активност

Прожекция

Насърчавайте кърменето

Уважавайте апетита и не насилвайте храненето

Препоръчайте да не гледате телевизия.

Идентифицирайте рисковите фактори чрез анамнеза.

Отразяват промените в тенденцията на песото над неговата крива на растеж.

Насърчавайте кърменето

Насърчавайте родителите като образци за здравословно хранене

Препоръчайте наличието на здравословни закуски и балансирана диета без излишни захари или мазнини.

Познаване на промените в апетита и хранителните предпочитания (особено на 2 години).

Инструкции за калоричен и енергиен баланс, който позволява растеж и поддържане на желаното тегло.

Предайте значението на придобиването на здравословни навици в тези възрасти, които се запазват през целия живот.

Насърчавайте намаляването на заседналите дейности (времето пред екраните) и увеличавайте времето на активна игра и физическа активност.

Идентифицирайте рисковите фактори чрез анамнеза.

Оценете скоростта в мастния рикошет (

Отразяват промените в тенденцията на ИТМ:

. Увеличете ≥ 2 единици/година

Възрастова група в години

Съвети за хранене

Съвети за физическа активност

Прожекция

Насърчавайте родителите като образци за здравословно хранене

Препоръчайте наличието на здравословни закуски и балансирана диета без излишни захари или мазнини.

Инструкции за калоричен и енергиен баланс, който позволява растеж и поддържане на желаното тегло.

Насърчавайте диета, богата на плодове и зеленчуци.

Предайте значението на придобиването на здравословни навици в тези възрасти, които се запазват през целия живот.

Насърчавайте намаляването на заседналите дейности (времето на екрана) и увеличавайте времето за активна игра и физическа активност.

Идентифицирайте рисковите фактори чрез анамнеза.

Отразяват промените в тенденцията на ИТМ:

. Увеличете ≥ 2 единици/година

Инструкции за калоричен и енергиен баланс, който позволява растежа и поддържането на желаното тегло.

Съветвайте за ограничаване приема на мазнини под 30% от общите калории.

Насърчавайте балансираното и разнообразно хранене.

Наблегнете на избора на здравословни закуски.