Преди да дойда в OA, както си спомням, бях направил последното от "чудо диети«. Бях отслабнал с 23 кг и с рикошетен ефект си възвърнах 26. Отегчих се от чудодейни диети, писна ми от качване и отслабване и на път да хвърля кърпата от толкова много диета. Бях на диета от 12 или 14-годишна възраст - и винаги с един и същ резултат: свалям малко и вдигам много. Дори си мислех да направя операция за намаляване на стомаха. Мислех, че това е последният път, останал за мен.
Един ден видях две пълни страници във вестник, в които се говори за натрапчиви ядящи, със свидетелства и тест с 15 въпроса. Когато отговорих на 15-те въпроса, видях, че имам повече от три да и бях насърчен да дойда, тъй като там също пише, че няма диети.
Дойдох в ОА, посрещнаха ме двама души, които не бяха много дебели. Бях изумен, когато ми казаха, че това не е диетичен клуб, че няма да ми правят никакви чудодейни диети и че диетата не е най-важното.
Когато влязох в първата си среща, освен рецепцията, това, което ме впечатли най-много, беше да видя спокойствието, което имаше. Като слушах първата стъпка, изглеждаше, че тя е написана за мен. Даде ми надежда да видя, че ако могат и аз също.
Малко по малко работя. Направих всичките дванадесет стъпки и се справя отлично. Започнах да мисля, че вече съм излекуван завинаги, но опитът ме учи, че болестта може да бъде спряна, но трябва да следваме лечението (срещи, 12 стъпки и т.н.), което следваме, когато стигнем до ОА.
Никога не съм ял в тайна, сега да, на пръв поглед стана лилаво, ядох своето и тези на тези, които бяха с мен, не успях да спра да ям, докато имаше храна. Между храненията той захапа всичко; Не помня да съм сит и никога повече да не мога да ям. Винаги съм си мислил, че съм гладен, докато не дойдох в ОА и открих, че се храня от безпокойство.
Забелязвам, че животът ми се е подобрил, храната е почти извън мен, почти винаги е на мястото си. Храня се здравословно, не пикам между храненията и имам загуба на тегло от 22 кг. Все още трябва да сваля 15 или 20 кг повече, но с времето съм сигурен, че ще ги загубя.
Споделете тази публикация. Изберете вашата платформа!
Оставете вашия коментар Отказ отговор
Тук можем да споделим съобщението за възстановяване с помощта на инструмента за писане. Изпратете вашето писане, някой чака вашите думи.
Пишете ни на [email protected].
Мненията, изразени тук, са на отделни членове на OA и не представляват OA като цяло.
Търсене
Скорошни влизания
Категории
- Багажник на паметта
- Празненство
- Дял
- електронни книги
- Послания на президента
- Списание
- Без категория
- Семинари и други
- Без категория
Записи
- Януари 2021г
- Декември 2020 г.
- Октомври 2020 г.
- юни 2020 г.
- Февруари 2020 г.
- Декември 2019 г.
- Ноември 2019 г.
- октомври 2019
- август 2019
- юли 2019
- юни 2019
- май 2019 г.
- март 2019
- януари 2019
- декември 2018
- ноември 2018
- септември 2018
- юни 2018
- април 2018
- март 2018
- януари 2018
- октомври 2017
- август 2017
- юли 2017
- юни 2017
- Май 2017 г.
- март 2017
- януари 2017
- октомври 2016
- септември 2016
- август 2016
- юли 2016 г.
- юни 2016
- април 2016
- януари 2016
В съответствие с нашата традиция за анонимност, хората на снимките са модели, а не членове на OA.