Искате ли да помогнете на панкреаса си да бъде здрав? пийте плодови сокове или смутита и яжте зеленчуци, особено листни зеленчуци - shutterstock

естествени

Панкреасът е основен орган в процеса на храносмилането и други функции, поради което трябва да се детоксикира, за да бъде здрав. Ето четири естествени начина да ви помогнем да се детоксикирате.

От Рейна Мария Агилар

Панкреасът се намира в коремната кухина и освен че помага за процеса на храносмилане, той отговаря за производството на хормони и регулирането на нивата на кръвната захар, поради което, ако сте болни, се засяга целият ви метаболизъм.

За това и много повече е важно да го детоксикирате и първото нещо, което трябва да направите, е да оставите настрана лошите навици, като алкохол, тютюн и храна с много мазнини. Също така е много важно да се научите да управлявате емоциите и стреса, за да бъдете здрави.

По-долу предлагаме четири естествени начина, които могат да ви помогнат да детоксикирате панкреаса си, ако това е вашата цел.