Съдържание на страницата
Кои са най-добрите билкови чайове за отслабване?
Чаша чай на ден може да помогне за подобряване на здравето и дори да предотврати някои заболявания като инсулти, артрит, кухини и да предпази от рак. Добрата новина е, че чаят, освен че намалява стреса и напрежението, има още едно голямо предимство: помага да отслабнете. Учените са установили, че тази напитка съдържа високи нива на съединения, които ускоряват усвояването на мазнините.
Мислейки за това, по-долу споделяме някои от най-добрите чайове, за да изглеждаме по-тънки:
Зелен чай
Учените са убедени, че вещество, наречено EGCG, открито в Зелен чай, ускорява метаболизма и е идеален за подпомагане на отслабването. Добрата новина е, че зеленият чай може да изгори 70 калории на ден! Също така, тази лечебна напитка повишава нивото на антиоксиданти в организма. Смята се, че скритите катехини в зеления чай стимулират метаболизма.
Чай от анасон
Анасонът е плод на малко вечнозелено дърво (Illicium verum), роден в Китай. Може да се използва за лечение на храносмилателни проблеми като разстроен стомах, диария, гадене и др. Ако искате да приготвите чай, накиснете целия под в топла чаша за 10 минути. Можете да прецедите и подсладите, ако е необходимо.
чай от анасон
Чай от мента или мента
В допълнение към зеления чай, ментовия чай и мента Това е идеална напитка за ускоряване на метаболизма и храносмилането. Можете да използвате листата на това растение, за да приготвите лек и освежаващ чай, който можете да пиете топъл или студен. За да приготвите такъв чай, сложете една супена лъжица пресни или изсушени листа във вряща вода и оставете да стръмни за четири до пет минути.
Розов чай
Това е един от най-старите аромати на разположение, направен от смес от пресни рози и изсушени пъпки. Тази напитка има чудесен терапевтичен ефект върху човешкото тяло. Освен че пречиства токсините от тялото, този чай разкрасява кожата. Розовият чай съдържа витамини А, В3, С, D и Е и е известно, че действа срещу инфекции. Той също така предотвратява запек и ви помага да отслабнете. Ако искате да отглеждате розови храсти на терасата или градината си, за да можете да го използвате по-късно за настойки, не пропускайте статията на грижа за розата.
Улун чай
Изследванията показват, че полуферментиралият улун чай може да има дори по-силен ефект от зеления чай. Той стимулира изгарянето на мазнини и спомага за намаляване на холестерола и концентрацията на мазнини в тялото. Експертите съветват да консумирате две чаши на ден, за да можете да покажете по-добър силует.
Купете си чай за отслабване
Ако искате да си купите чайове за отслабване или някои от запарките, препоръчваме някои продукти. Разбира се, ще ви трябва добра кана, за да ги приготвите. Растения и градини препоръчваме следните продукти: