За нас Портокали и мандарини те се наслаждават по всяко време на деня, защото са като шоколадови бонбони ... но за нашето тяло кое е най-доброто време на деня за ядене на портокали?
Сезонът на Валенсийските портокали и мандарини е от октомври до май, така че в тези месеци е, когато портокалите и мандарините са в оптималния си момент, със своите максимален вкус и витамини.
Според испанската поговорка:
портокалът сутрин е златен, по обяд сребърен, а през нощта убива.
Сутринта, Това е най-доброто време на деня за ядене на портокали, защото тялото ни понася по-добре киселинността на портокала и ползите и свойствата на портокалите се засилват. Поради тази причина препоръчваме да започнете деня с енергията на а натурален портокалов сок или по-добре портокал.
Следобед, можете да се насладите на сладка и вкусна закуска, като ядете 3 валенсийски мандарини прясно набрани, които също лесно се белят и могат да се ядат навсякъде.
Вечерта, по-добре е да изберете един салата с лиофилизиран портокал това ще даде оранжевото докосване, което толкова ни харесва.
Y. Между часове? можем да се наслаждаваме на Замразете сушен портокал, който е като лека закуска, но напълно здрави, здрави и това поддържа всички свойства на портокала.
По кое време предпочитате да ядете портокали и мандарини?
- Знаете какви храни да ядете за здрави очи
- Какво да ядем за борба със сезонната алергия - по-добре със здравето
- Трикове да ядете любимите си храни, докато отслабвате - По-добре със здравето
- Какво трябва да ядете, за да се представите по-добре по време на изпитите - Infobae
- Какво да ям, за да спя по-добре - LA NACION