Преди няколко години взех протеин, докато правех кардио и за месец свалих около 10 килограма. Използвах шейковете като заместител на полунощ и закуска. Работата е там, че ще си купя бягаща пътека у дома, не мога да понасям да ходя на фитнес и да виждам как всеки бог изглежда в огледалото и стенанията и подобни.
Въпросът е, че има протеини за наддаване на тегло, а други за поддържане.
Някой да ме посъветва със специална марка?
Трябва да кажа, че ендокринологът ми изпрати днес диета от 1800 ккал.
Преди няколко години взех протеин, докато правех кардио и за месец свалих около 10 килограма. Използвах шейковете като заместител на полунощ и закуска. Работата е там, че ще си купя бягаща пътека у дома, не мога да понасям да ходя на фитнес и да видя как всеки бог започва да се гледа в огледалото и стенанията и подобни.
Въпросът е, че има протеини за напълняване, а други за поддържане.
Някой да ме посъветва със специална марка?
Трябва да кажа, че ендокринологът ми е изпратил днес диета от 1800 ккал.
Крие добре?
И ефектът на рикошета?
"протеин за отслабване"
Крие добре?
И ефектът на рикошета?
Вижте подписа ми. Сега приемам ESTA (Impact Whey Protein).
Кажете, че редувам кардиото (бягане по улицата от 7 до 10 км) с някакъв фитнес.
Преди няколко години взех протеин, докато правех кардио и за месец свалих около 10 килограма. Използвах шейковете като заместител на полунощ и закуска. Работата е там, че ще си купя бягаща пътека у дома, не мога да понасям да ходя на фитнес и да видя как всеки бог изглежда в огледалото и стенанията и подобни.
Въпросът е, че има протеини за наддаване на тегло, а други за поддържане.
Някой да ме посъветва със специална марка?
Трябва да кажа, че ендокринологът ми е изпратил днес диета от 1800 ккал.