Публикувано: 06/06/2013 - Актуализирано: 11/11/2020
Трябва да бъдем много внимателни с измами с отслабване. Обещават ви "луната и звездите", казват, че с техния метод можете да отслабнете без никакви усилия, но всички тези обещания имат своята тъмна страна.
Със сигурност в някакъв момент всички сме се замисляли, консумирайки продукт, за да отслабнем, и винаги винаги попадаме в един и същ въпрос „и какво, ако това е истинското решение?
Как работят тези измами
Измамата може да включва необичайна или ограничителна диета, „Революционни“ уреди за упражнения или вещество, което разрежда мазнините, има и продукти като хапчета, лепенки или кремове.
Измамниците се възползват от факта, че хората често могат да бъдат привлечени от обещания за успех с малко усилия. Много от тези видове измами с отслабване предполагат, че можете да постигнете страхотни резултати без да се налага да правите допълнителни упражнения или дори без да се налага да променяте диетата си.
Често пъти привлекателни хора или известни личности популяризират тези видове продукти. Те обаче могат да бъдат хора с форма на тялото и a метаболизъм, различен от вас и които използват продукта в комбинация със строг режим на диета и упражнения, или има и такива, които дори не използват продукта.
В най-добрия случай, модната диета или продуктите могат да доведат до временна краткосрочна загуба на тегло те дори могат да бъдат опасни, така че винаги е препоръчително да се консултирате с лекар, преди да изберете тези опции и те винаги са обект на нещастния ефект "отскок".
Предупредителни знаци
Съмнение относно даден продукт, когато той:
Не си падайте по измами с отслабване
Ако звучи твърде добре, за да е истина, това е, защото вероятно не е така. Не забравяйте, че няма магически хапчета или безопасни варианти за отслабване. Бъдете много внимателни с предложенията за лекарства, добавки и други лечения, винаги търсете съвет от медицински специалист.
Винаги получавайте независим съвет, ако това е оферта, която включва значителна сума пари.
Прочетете много внимателно всички условия на всяка оферта, заявките за безплатни или много евтини оферти често имат скрити разходи.
В края на деня е най-добре да се приложим и да спрем да търсим чудодейния лек за затлъстяване, време е да повишим осведомеността и да възприемем истински здравословни навици, за да избегнем изпадането във цялата тази фалшива реклама.
Препратки
- Peiró Abásolo, A., 2006. Реклама на така наречените "чудодейни продукти". Изследвания върху консумацията, кн. 78, стр. 21-31.
- Romeu Candau, J., 2007. Фармацевтът и чудодейните продукти. Хранителни разстройства, No 6, с. 660-677.
- Сарагоса Арнаес, Ф. и Лозано Естеван, М.К., 2018. Сравнение на чудодейните диети, съществуващи днес и техните отрицателни ефекти върху здравето. Списание Biosciences на Факултета по здравни науки, кн. 13 (1). Университет Алфонсо Х ел Сабио, Мадрид, Испания.
Прегледано от: Дра. Лоредана Лунадей на 11/11/2020
Диетолог и диетолог. Специалист за контрол на теглото. Диплом по хранене от Университета дел Вале де Атемаяк. След години на лечение на пациенти той стигна до заключението, че хранителните консултации трябва да бъдат достъпни за всички. Ето защо той пише в интернет, разпространявайки знания и добри практики в областта на храненето и диетологията. Повече информация за вашето CV в Linkedin.
Тази статия е базирана на проверени факти, технически доклади и научни изследвания извършва се от изследователи и лекари, които са експерти в областта. Тези изследвания имат одобрението на международно престижната медия, в която са публикувани. Препратките към тези изследвания се появяват в края на текста, в определен раздел или отбелязани в скоби като (1), (2).
Статиите на този уебсайт са написани от екип от експерти по диети за отслабване които разглеждат проблемите по обективен, безпристрастен и честен начин, за да предложат различните съществуващи гледни точки по въпросите на храненето и диетологията, с които се занимават.
Услугите, съдържанието и продуктите на нашия уебсайт са само с информационна цел. Не само Диетата не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение