Смокините имат изненадващи ефекти върху тези, които ги консумират. Доказано е, че тази храна от известно време намалява риска от рак на гърдата с 34%, дори след менопаузата.
Смокините се отглеждат на Земята повече от 11 000 години, те са обичани и ценени. Смокинята също се споменава в Библията и има изненадващи свойства.
Историците казват, че войниците от армията на Александър Велики винаги са имали смокини със себе си, тъй като плътта им заздравявала раните им по-бързо, имала е противовъзпалителен ефект и е била полезно средство в условията на това време.
Сушените смокини съдържат повече микроелементи и витамини, отколкото пресните. 10 пъти повече натрий, 3 пъти повече калий и желязо, 4 пъти повече магнезий и 5 пъти повече калций!
Освен това сушените смокини са богати на никотинова киселина, органично, кристализирало, безцветно съединение, получено синтетично и използвано при приготвянето на витамин РР и витамини В, С и Е. Този балансиран състав е много полезен за жените.
Смокините се препоръчват за всички жени в период на възстановяване, особено тези, които имат проблеми с тазовите органи или са имали затруднения в раждането.
Смокините са богати на органични киселини, които ускоряват метаболизма. Претеглената консумация също ви помага при диети за отслабване. Те са ефективни и срещу гъбички или полово предавани инфекции, които засягат гениталните области. Те няма да заменят медикаментозното лечение, но са мощна и полезна добавка.
Освен това смокините са естествен афродизиак, те стимулират либидото, както за жените, така и за мъжете.
Мъжете, които ядат редовно смокини, са по-силни. Феновете на тези плодове нямат проблеми с ерекцията.
Яжте смокини по време на бременност. Много бременни жени развиват токсикоза по време на бременност, те не могат да понасят различни миризми или храни, но имат голяма нужда от хранителни вещества. Добре е да знаете, че смокинята се понася от тялото по време на бременност и е хранителна и компенсаторна храна.
Но не трябва да забравяме едно важно нещо: смокинята е много сладък плод, с много захари, не злоупотребявайте с тази храна, за да избегнете повишаване нивата на глюкоза в кръвта и да не развиете хранителни алергии.
* Тази статия е информативна и не замества специализираната медицинска консултация.