Изготвяне на проект на 14 юли 2020 г.
С цел да помогне за подобряване на хранителните навици това лято, здравният застраховател Сигна предлага следните съвети:
„Поддържането на здравословен начин на живот, който включва разнообразна и балансирана диета, адекватна почивка и редовна физическа активност е по-важно от всякога, също през лятото и на почивка. В много случаи летният сезон е синоним на известна релаксация в нашите навици. Ако добавим към това намаление на мобилността в резултат на работа от разстояние и че много хора изпитват трудности, когато става въпрос да живеят с несигурност, можем да изпаднем в изкушението да се храним между храненията по безреден начин. Поради тази причина е удобно да следваме поредица от насоки, които ни помагат да поддържаме нашето храносмилателно благосъстояние през лятото, като се научим да избираме и планираме хранене по здравословен начин. “, Посочва д-р. Мария Санчес, e-Health Medical Manager в Сигна Испания.
- Пет съвета и кремове, за да избегнете уморените крака това лято
- Пет прости трика за подобряване на хидратацията ви това лято
- 10 стъпки за идентифициране на лоши медицински и диетични съвети в пресата - BBC News World
- 6 съвета за подобряване на качеството на спермата Clínica Aluz
- 10 съвета за подобряване на храненето на бебета, без да прекарвате лошо време на масата