Конюгираната линолова киселина

CLA 1000

7,50 € "С ДДС"

  • Марка: Vital Ballance

Описание

Ефекти върху телесното тегло

CLA ви помагат да ядете по-малко, да управлявате по-добре диетата си и да не пречат на усвояването на други вещества. Неотдавнашно проучване, проведено с доброволци с наднормено тегло и публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, демонстрира подобни ефекти. Конюгираната линолова киселина изглежда действа, като намалява телесните мазнини, като същевременно увеличава мускулните мазнини. Това се наблюдава в няколко проучвания, при които се наблюдава процентът на загубена мастна маса.

CLA има две интересни възможности за действие. От една страна, той инхибира отлагането на мазнини в тъканите, особено в коремната област (намалява липогенезата). От друга страна, улеснява енергийните разходи, като увеличава разрушаването на мазнините (повишена липолиза).

Повечето от биологичните му дейности са свързани с подобряване на енергийния метаболизъм и намаляване на апетита, което несъмнено помага за подобряване на различните проблеми, описани по-горе. По този начин, ако намалим приема на храна поради чувство на ситост, ние улесняваме загубата на тегло и намаляваме затлъстяването, като по този начин намаляваме сърдечно-съдовия риск, наред с други аспекти.

Тези ползи се увеличават значително, ако в допълнение към приема на CLA следвате малко диета и правите някои упражнения. Ако искате да отслабнете, ви съветваме да се храните балансирано, с подходящите калории за вашия ритъм на живот и конституция, да спортувате редовно и да приемате 3000 mg. около CLA на ден.

Против стареене

Някои от промените поради стареене са неизбежни, но други могат да бъдат контролирани. Затихването или намаляването на въздействието на възрастта върху тялото ни зависи от вниманието, което му отделяме. CLA, благодарение на своята молекулярна структура, може да действа като антиоксидантно вещество по същия начин като витамин Е и А. Следователно, тази мастна киселина може да помогне както за предотвратяване на стареенето, така и за елиминиране на свободните радикали.

Стимулатор на защитни сили и полезен за сърцето

CLA има ефекти върху имунната система. В своя хранителен принос CLA позволява да се повиши нивото на нашата защита. Според проучвания, проведени с животни, е установено, че когато те допълват диетата си, се наблюдава повишаване на активността на В лимфоцитите, отговорни за производството на антитела.

Конюгираната линолова киселина действа върху нивото на холестерола. Различни доказателства сочат, че допълнителният прием на CLA помага за намаляване на нивата на холестерола (LDL и HDL), както и триглицеридите. Поради тази причина допълването на диетата ни с CLA може да ни помогне да предотвратим сърдечни заболявания.

CLA обаче се намира в много малки количества в почти всички видове месо и в по-големи количества в сиренето и млякото. За да получите полезните количества CLA, трябва да ги добавите. Храните, богати на CLA, съдържат 7 милиграма на грам мазнини. Препоръчителната доза е 1500 до 3000 милиграма на ден.

Презентация: 30 капсули softgel от 1400 mg.

Препоръчителна дневна доза: 3 до 6 капсули на ден.