другите

Моля другите Добре се вижда, но да се харесва на всички през цялото време е страхотно източване на този добър и любезен човек. Да, тази, която мисли за всички, освен за себе си. От малки те вече ни учат на това отношение, възпитават ни да правим неща, които ние не искаме, но които другите правят. По този начин започваме винаги да имаме поглед навън. Междувременно забравяме себе си.

Идва обаче ден, когато износването е толкова голямо, че спираме и се питаме „кой съм аз?“, „Какво искам?“ За съжаление не знаем. Осъзнаването на това обаче може да е началото на един път да открием себе си отново. Не става въпрос за егоизъм, а за самоанализ, за ​​опознаване на себе си, като онази латинска поговорка, която казва nosce te ipsum (опознай себе си).

Удоволствието на другите може да ни накара да страдаме

Удоволствието на другите през цялото време, напълно забравяйки за себе си, може да ни навреди много. Защото ще правим неща, които не искаме и които в много случаи дори ще влязат в конфликт с нашите ценности. Например, ако имаме връзка и не толерираме миризмата на тютюн в дома си, може да се окаже, че за да угоди на другия, го оставяме да пуши в дома без оплакване най-малкото.

Това ще ни накара да преглътнем много разочарование, гняв и дискомфорт че ще става все по-голям и по-голям, докато рано или късно излезе. По същия начин нашите родители може да искат да действаме по определен начин, който не е в съответствие с нашия начин на съществуване или поведение. Ако обаче им противоречим, лицата им са разстроени.

В тази ситуация тревогата отеква в нас, за да активира бутона „моля другите“. По този начин успяваме да го облекчим, като накараме другите да се чувстват добре. Но на каква цена? На цената да не се приоритизираме, да ни оставим на второ място и да бъдем в постоянно търсене на одобрението на другите.

Другите ли са вашият източник на щастие?

Парадоксално е да се мисли така моля другите може да ни накара да страдаме. Това обаче има обяснение и то е, че оставяме собственото си щастие в ръцете на другите. В момента се моля да се чувстваме добре. Моментът, в който се опитваме да накараме гнева или разочарованието на друг човек към нещо, което не сме искали да направим, както е искал, ни кара да тревожим да променим тази ситуация. Попадаме в задънена улица.

Ще се опитаме да избегнем всякакви конфликти, давайте нашето мнение, когато това е, което другите искат да чуят и ние ще се ръководим от това, което другите искат, а не от това, което ние искаме. В крайна сметка какъв живот живеем? Нашата или тази, която другите искат? Ако не поемем контрола, животът може да се обезсмисли.

  • Не можем да спрем да спим, защото приятел се ядоса, защото казахме „не“ на престоя, ако не ни се искаше и ни боли главата.
  • Нито можем да се притесняваме, ако не сме изпълнили очакванията, които другите са имали от нас.
  • Трябва да се научим да приемаме гняв, негативни, лоши лица на други преди собствените ни мнения, действия или решения. Те ще преминат!

Започнете да се харесвате

Да започне да спира моля другите Трябва да свършите чудесна работа, за да повишите самочувствието си, защото вероятно това, добавено към несигурността ви, ви кара да действате по този начин. След като самочувствието ви е на нивото, което трябва да бъде, трябва да започнете да променяте старите навици.

Приятни на другите: Финални мисли

Започнете да казвате „не“, когато искате да кажете „не“. Ако някой се ядоса, не бъдете съкрушени, защото рано или късно това ще отмине (това не е краят на света) и дайте приоритет на себе си. Дайте приоритет на вашите решения, това, което искате, вашите мнения и вашите мечти. Но преди всичко дайте приоритет на вашето благосъстояние. Не е нужно да правите нищо, което не ви кара да се чувствате добре. Напразно се износвате Вие страдате и това се заплаща с тревожност и дори депресия. Защо не започнете да живеете за себе си?