Всеки път, когато разкрият тайна на издънка, душата ни пада на крака. Защото киното винаги е по-практично, отколкото ни се струва по-късно. Преди няколко седмици, Дакота Джонсън разкри, че е записвал почти всяка секс сцена в Петдесет нюанса по-тъмно Y. Освободени петдесет нюанса с неговата звезда Джейми Дорнан в един ден.

прекара

Причината е била чисто логистична: много от сцените и в двата филма са заснети едновременно и като се има предвид, че и двете са освободени с една година разлика, има смисъл. Освен това екстериорите винаги са по-досадни от сексуалните сцени, които могат да бъдат решени за един ден, както се случи този път.

Но фактът, че те включват по-малко часове снимане, не означава, че те са лесни за актьорите: не само защото събличането и интимната връзка с друг партньор все още е трудно за много преводачи, дори ако те са ветерани, но защото (почти винаги) те трябва да бъдат физически подготвени. И в случая на Анастасия Стийл и Кристиан Грей, дори повече.

Защо да го отричаме, феновете на сагата искат да се насладят на красотата (и харизмата) на актьорите. И за да се случи това, няма друг избор, освен да се упражнява и да се изпотява мастната капка, както останалите смъртни. Единствената разлика е, че те са имали треньор на знаменитости, Рамона Браганца.

Откакто пристигнаха във Ванкувър, Дакота и Джейми прекараха пет месеца в работа с Браганза, преди да започнат снимките на двата филма. За актьора беше по-лесно, тъй като той я виждаше само два пъти седмично, но партньорът му имаше двойна работа.

„Джейми непрекъснато тренира, за да поддържа форма, така че когато се появи, той беше много близо до фигурата, която продуцентите бяха предвидили за Кристиан Грей. Дакота [от друга страна] тренира с личен треньор в Ню Йорк в продължение на месец, така че получих някои инструкции какво искат да постигнат, което беше останете грациозни и деликатни ”, Обясни обучителят на Healthista.

Тъй като не ставаше въпрос за отслабване, а за тонизиране на тялото й, така че Браганца използва "Тегло малко над 2 килограма" и проведе по-фокусирано върху танца обучение. Също така, Дакота практикуваше Гореща йога два пъти седмично. "Към края тя направи кардио на бягащата пътека и имаше балетен треньор, който дойде миналия месец, за да я подготви за следващия си филм.", разкрити за публикуване.

Също така, за да се избегне скуката, Braganza представи чанта за пробиване, стол за пилатес, и си направи труда да комбинира различни упражнения с различно тегло, в зависимост от деня. „Когато съм на снимачна площадка с актьор, който няма повече от половин час, трябва да намалим интензивността до най-малко 75 процента. Много по-добре е да правите кратки и бързи тренировки, отколкото да се разхождате във фитнеса и да говорите, почти без да движите тялото си ", уреди професионалиста.