Поддържането на форма е трудна цел в този контекст на карантината поради проблема с коронавируса. Рутинното рязане и престоя в социална изолация затрудняват извършването на физическа активност. Въпреки това, има начини за отслабване, които могат да ни помогнат да запазим здравето си по най-добрия възможен начин и именно тук влиза секс диетата, при която можете да отслабнете и да спечелите удоволствие. Вижте за какво става въпрос:

начин

С наука в ръка се изчислява, че по време на 20-минутен полов акт се консумират приблизително 150 калории, калорични разходи, подобни на тези при ходене или изкачване и слизане по стълбите.

Секс диетата ви гарантира, че когато постигнете оргазъм, можете да премахнете до 127 калории, 500, ако се практикувате под душа и около 60 калории, когато давате страстна целувка.

Загубата на тегло силно зависи от стойката, възприета по време на полов акт, за които не би навредило да се направи преглед на хилядолетната, но настояща Камасутра.

"Секс диетата" има две предимства: двойка може да го практикува, стига да иска - докато тялото издържи - и това е не само перфектен режим за изгаряне на калории, но и пълно упражнение за целия организъм.

Лекарите потвърждават, че в действителност движенията на таза, ускоряване на сърдечния ритъм, разширяване на кръвоносните съдове на ерогенните генитални зони, ускоряване на дишането, мускулни контракции и спазми и накрая оргазъм предполагат енергиен разход, подобен на този при всяко физическо упражнение.

По този начин, Сексът може да се разглежда като полезна дейност за отслабване, въпреки че въздействието му е много умерено и зависи от честотата, с която се практикува.

И освен че се отървава от излишните килограми, сексът има и много предимства, особено ако го практикувате много рано.

Ще се събудите в добро настроение, повишава защитните сили, служи като релаксиращо първо нещо сутрин ... всички са плюсове. Освен това ще започнете деня с аеробна сесия, която ако по-късно се комбинира със сесия във фитнес и балансирана диета, може да се превърне в тайната на отслабването, почти без усилия.

  • Етикети
  • 20 минути секс
  • диетичен секс
  • секс диетата
  • Изгаряйте калории
  • изгаряне на мазнини
  • карантинен секс

Подобни публикации

Аржентински учени намират ключа към избягването на смърт от септицемия

Аржентинската плазма е новина за Испания и САЩ за нейната ефективност: „спасява животи“

Лятна колония в пандемия: какви грижи трябва да се вземат предвид

Вижте какво пише в документа, който говори за неблагоприятните ефекти на руската ваксина

ОСТАВЕТЕ ОТГОВОР Отказ от отговор

Най-четените

# BorrónYCuentaNueva

Ривър се би, победи Палмейрас с 2: 0, но не го достигна и се сбогува с Копа Либертадорес

Моменти на напрежение в Хърлингам те спасиха млад мъж, който искаше да се самоубие

Мариано Мартинес отново се появи по телевизията и отприщи вълна от мемове

Живот или смърт: една майка ще трябва да реши на кое дете да дари бъбрек

Поддържането на форма е трудна цел в този контекст на карантината поради проблема с коронавируса. Рутинното рязане и престоя в социална изолация затрудняват извършването на физическа активност. Въпреки това, има начини за отслабване, които могат да ни помогнат да запазим здравето си по най-добрия възможен начин и именно тук влиза секс диетата, при която можете да отслабнете и да спечелите удоволствие. Вижте за какво става въпрос:

С наука в ръка се изчислява, че по време на 20-минутен полов акт се консумират приблизително 150 калории, калорични разходи, подобни на тези при ходене или изкачване и слизане по стълбите.

Секс диетата ви гарантира, че когато постигнете оргазъм, можете да премахнете до 127 калории, 500, ако се практикувате под душа и около 60 калории, когато давате страстна целувка.

Загубата на тегло силно зависи от стойката, възприета по време на полов акт, за които не би навредило да се направи преглед на хилядолетната, но настояща Камасутра.

"Секс диетата" има две предимства: двойка може да го практикува, стига да иска - докато тялото издържи - и това е не само перфектен режим за изгаряне на калории, но и пълно упражнение за целия организъм.

Лекарите потвърждават, че в действителност движенията на таза, ускоряване на сърдечния ритъм, разширяване на кръвоносните съдове на ерогенните генитални зони, ускоряване на дишането, мускулни контракции и спазми и накрая оргазъм предполагат енергиен разход, подобен на този при всяко физическо упражнение.

По този начин, Сексът може да се разглежда като полезна дейност за отслабване, въпреки че въздействието му е много умерено и зависи от честотата, с която се практикува.

И освен че се отървава от излишните килограми, сексът има и много предимства, особено ако го практикувате много рано.

Ще се събудите в добро настроение, повишава защитните сили, служи като релаксиращо първо нещо сутрин ... всички са плюсове. Освен това ще започнете деня с аеробна сесия, която ако по-късно се комбинира със сесия във фитнес и балансирана диета, може да се превърне в тайната на отслабването, почти без усилия.