Да, рутинната програма за красота на тялото също има три основни стъпки: почистване, ексфолиране и хидратиране. Открийте ключовете за всеки от тях.

На този етап от играта се надяваме, че сме ви убедили колко е важно да следвате правилно ежедневно рутина на лицето, където почистване, на хидратация и защита са трите основни стълба - тук можете да видите какви са основните стъпки в зависимост от вашия тип кожа - за да запазите стареенето. Но какво ще кажете за тялото си? Вие също се нуждаете от малко ежедневна основна грижа така че кожата да е хидратирана, еластична и с младежки вид. За да постигнете това, трябва да извършите само три прости стъпки.

основни

Почистване

По време на душ, и двете температура на водата като гела, който използвате. Първият трябва да бъде по-топло от горещо, тъй като второто всичко, което прави, е да влачи естествените масла на тялото, като по този начин елиминира защитната бариера на кожата и я кара да изглежда дехидратирана, раздразнена и груба. Y. гелът трябва да бъде адаптиран към вашия тип кожа: Да, така е суха, изберат такъв, който съдържа масло или друго омекотяващо средство; да, така е чувствителен се уверете, че формулата му е без сапун и че няма аромат.

Ако и вие искате да се възползвате от този момент, за да създайте ежедневна миниспа (ще активирате циркулацията и по този начин ще избегнете задържането на течности и целулита), преди завършване намалете температурата на водата и останете под студения поток за около 30 секунди. След това сложете горещата вода, така че температурният контраст прави вашите капиляри отворени и скоростта на кръвта се увеличава, и завършете с още 30 секунди студена вода.

Пилинг

Както при кожата на лицето, също необходимо е често да се ексфолира тялото; не само за да е меко, но и за да проникнат по-добре активните съставки, които ще прилагате след душ. Нормалното е, че ексфолирате няколко пъти седмично и може да достигне до три ако смятате, че е необходимо и можете да приложите продукта директно с ръце или с помощта на ръкавица, винаги с плавни движения, в кръгова и посока нагоре, и засягащи най-грубите райони, като глезени, колене, седалище или лакти.

Хидратация

Недей нанасяне на крем за тяло след душ или къпане Това не е опция. Знаем, че това може да ви направи мързеливи, но това е нещо, което трябва да правите ежедневно, за да поддържате кожата на тялото си хидратирана, мека, еластична и защитена. По този начин не само ще имате по-млад изглежда, но също ще бъде в безопасност от стрии.

Ако сте от тези, които обичат да се къпят сутринта, изберете един лосион за тяло с мирис на цитрусови плодове или което включва в неговата формулировка съставки, които активират енергията на тялото ви. Също така изберете такъв, който има лека текстура и попива бързо така че не е нужно да чакате, за да се облечете. Но ако предпочитате баните нощно, изберете един по-обгръщаща текстура за да можете да приложите продукта, придружен от малко масаж, и има релаксиращ аромат, лавандула, люляк или ванилия, например.