"Не съм тренирала повече от четири години", призна актрисата. Имайте предвид, че новата ви рутинна тренировка е МНОГО по-готина от нашата.
Актуализирано на 30 май 2019 г., 09:46
О, упражненията. Какъв мързел! Деми Мур знае това добре: актрисата се завърна на тренировка след около четири години, без да се движи, благодарение на много специално огледало и чифт овчи ботуши. Да, ние сме сериозни. Този вторник актрисата сподели два видеоклипа чрез профила си в Instagram, за да обяви, че се е върнала към упражненията, след като е направила дълга почивка.
„Не съм тренирал повече от четири години“, каза той във видеото, преди да се отдалечи, за да покаже кардио тренировка в огледало. "Пожелай ми късмет!".
Но Мур сподели и още едно бързо видео. И сега идва най-изненадващото. Оказва се, че актрисата тренира. С едни ботуши от овча кожа! В това видео той отбеляза и заглавието на новия си мемоар Inside Out, който ще бъде публикуван тази година.
Всъщност тренировките с огледало не са нищо ново (всъщност вероятно вече сте го виждали в Instagram). Разбира се, това не е просто огледало: Огледало Освен че отразява нашия образ, той е свързан със стотици класове и рутинни програми, вече програмирани от всякакъв вид. Йога, бокс, кардио. Ти избираш. Хайде това е като имайте личен треньор у дома (по всяко време).
Колко? Ако искате да се насладите на тези тренировки, ще трябва да платите около 1500 долара за огледалото, към което трябва да се добави месечният абонамент от 39 долара, за да можете да се наслаждавате на класовете и тренировъчните процедури.
Е, ако не искате да харчите толкова много за огледало, препоръчваме тренировка с огледалото, което вече имате у дома. Деми Мур изглежда така, сякаш тя е взривена, и ти можеш!
Ах! И за ботушите от овча кожа. Ние не си го обясняваме.
- Съвети на Acrobat, за да влезете във форма
- Упражнения, които да правите у дома и да поддържате форма по време на карантина
- Предизвикателството на Луис Алфонсо де Борбон да се подготви за 48 дни
- Начинаещи спортни топ 5, за да се подготвите за един месец
- Как работи „диетата на прах“, методът за приспособяване към лятото