Не винаги е лесно да се разбере дали съм депресиран. Депресията не трябва да се бърка с временни състояния на тъга. През целия живот множество ситуации ни причиняват скръб или болка: смъртта на любим човек, сантиментална раздяла ... те пораждат непатологични реакции на тъга. Тези ситуации не трябва да се медикализират, тоест трябва да се опитаме да ги преодолеем, като търсим подкрепата на приятели и семейството си, а не с психотропни лекарства. Само ако тези реакции се задържат с течение на времето или имат голяма интензивност, трябва да отидете на консултация с професионалист.
Депресията се определя като разстройство на настроението, което се характеризира основно с чувство на тъга, безнадеждност и нещастие; заедно с намаляване на жизнената енергия и по-голямо или по-малко неразбиране на околната среда.
Характеристики на депресия
Както всяко заболяване, то представя симптоми и признаци, било в психичната сфера, било във физическия план. Това са: