Нещо мирише зле и не се съмнявам, че става въпрос за мен.
Дишане, подмишници, коса ... Не знам откъде идва, но знам, че съм аз.
Какво те кара да миришеш лошо?
Ако не са виновни сапунът, шампоанът или пастата за зъби, това може да е вината на храната.
Това е така, защото има храни, които повишават киселинността, която се изпотява при изпотяване, което прави миризмата по-проникваща.
Лошата миризма като цяло се дължи на дисбаланс в химията на тялото ви, който кара хората да имат лош аромат, дори ако спазват правилните хигиенни правила.
Начинът, по който се отделят токсините, е потта, следователно, ако диетата не е адекватна, това се отразява и в миризмата, която тялото издава.
Какви храни да избягвате?
1) Сладка: Бактериите, които причиняват миризма, са любители на сладкото.
Растежът на дрождите кара захарта да се превърне в алкохол, който генерира много повече киселинност, отколкото тялото се нуждае, така че миризмата става по-силна.
две) Хидрогенирано масло: Къде е? В нездравословна храна.
Това се разгражда бързо и причинява лошо храносмилане.
Така че, ако вече има причини да не се консумира често нездравословна храна, тъй като тя е съюзник на наднорменото тегло, нова причина да се избягва е, че причинява лоша миризма.
3) Наденички: Ако сте любители на пастет или колбаси, това може да е причината да имате лоша миризма.
Това е така, защото когато се разпаднат в храносмилането, те могат да причинят киселини, киселини, газове и други дискомфорти, които водят до неприятен аромат.
4) Млечни продукти: Излишният прием на тези храни е една от причините за лоша миризма.
Според специалистите тези продукти са с високо съдържание на протеини, които при разлагане образуват сероводород, който се превръща в един от любимите на бактериите.
5) Яйце: Триметиламинурията е генетично заболяване, което кара тялото да излъчва миризма, подобна на рибата, и един от причинителите е яйцето.
6) Чили и подправки: Храните със силна миризма, като подправки, също са отговорни за лошата миризма.
Чесънът и лукът не само насърчават лошия дъх, но и производството на серни газове, които се отделят през порите на кожата.
7) червено месо: Тъй като отнема много време, за да се разпадне в храносмилателния тракт, той застоява, причинявайки гниене и отделяне на лоши миризми.
Този силен аромат напуска тялото под формата на метеоризъм или силна пот.
8) Фибри: Метанът, въглеродният диоксид и водородът са газове, които се образуват при храносмилане като бобови растения, боб, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Добрата диета съдържа фибри за добро храносмилане, но яденето им причинява метеоризъм.
9) Кафе: Веществата, които има, особено кофеинът, оказват влияние върху химията на тялото, тъй като е толкова силно, че може да промени количеството и начина, по който се изпотявате, причинявайки лоша миризма.