Актуализирано на 21.10.2015 г. 13:35 ч.
Въпреки че цветът на очите се определя от генетиката, той може да бъде променен чрез промяна на хранителните навици.
Цветът се определя от меланина, който се променя с течение на времето и това обяснява защо когато бяхме малки имахме различен цвят в ириса на окото.
Показваме ви десет храни, които бързо влияят на промяната в цвета на ириса само за 60 дни:
Чай Uva Ursi: Не само променя цвета на окото, но и този чай придава блясък. Помага при проблеми с пикочните пътища, както и при лечението на артрит.
Скъпа: това не е никакъв мед, той трябва да е органичен. Това ще направи тона на очите ви по-светъл от естествения ви цвят.
Спанак: високото му съдържание на желязо прави очите по-ярки.
Риби: Комплексните витамини B, CA, D, E и K. Калцият, желязото, магнезият и фосфорът в рибите предизвикват промени в цвета на окото. Тази промяна може да бъде постоянна, ако диетата е редовна.
Лайка: тази билка понижава концентрацията на хормони на стреса в кръвта и придава на очите ви по-топъл оттенък.
Зехтин: неговите компоненти правят красив мек тон с цвета на вашия ирис
Лук: редовното използване на лука при диети показва постепенни промени не само в цвета на очите, но и в кожата
Ядки: Ако се интересувате от промяна на цвета на очите си, ядките са основният източник на хранене, който да включите във вашата диета.
Меса: те са богати на няколко минерала като цинк и магнезий, същите, които са полезни за постигане на промени в цвета на ириса
Kion: той е много ефективен, тъй като прави постепенни промени в цвета на очите ви