Експерти от Университета в Уестминстър казват, че отделянето на адреналин в ситуации на силен стрес намалява апетита и изгаря повече калории. Прегледайте доклада с първите десет.
Те държат голяма част от филма на стегнат корем или ви карат да се потите.
Проучване на Уестминстърския университет съобщи, че хората, които живеят интензивно, гледайки филм на ужасите, могат да изгорят до 200 калории, както съобщава The Telegraph.
„Когато пулсът се ускори и в кръвта се изпомпва повече кръв, отделянето на адреналин се увеличава“, обяснява д-р Рикардо Макензи, специалист по клетъчен метаболизъм и физиология в университета.
„Освобождаването на адреналин в ситуации на силен стрес (в случая причинен от страх) намалява апетита и изгаря повече калории“, добавя той.
Ето заглавията, които изгарят най-много калории.
1.- „Сиянието“ (The Shining): 184 калории: Този разход на калории е еквивалентен на яденето на 41-грамово кафе с тъмен шоколад или разходка набързо в продължение на 30 минути, казват учените от Уестминстър.
2. Акула (челюсти): 161 калории: Напрегнатата музика, която обяви, че безмилостната бяла акула е на път да се появи, вече се превърна в класика на ужасите.
3. Екзорсистът: 158 калории: Експертите наблюдават 10 доброволци, докато гледат филми на ужасите. Бяха наблюдавани сърдечните удари, консумацията на кислород и отделянето на въглероден диоксид. Така се измерваха консумираните калории в тези моменти на напрежение.
4. Извънземно: 152 калории: Този научно-фантастичен филм от 1979 г. с участието на Сигорни Уивър остави няколко без сън.
5. Играта на страха (Saw): 133 калории: „Всички знаем това чувство, че искаме да се скрием зад дивана или да надраскаме възглавница, когато видим страшни сцени или заради които косата ни се надига“, казват експерти.
6. Кошмар на улица Елм: 118 калории: Според критиците един от филмите генерира повече мъка да видим как ужасният Фреди се радва да убива жертвите си.
7. Паранормална активност: 111 калории: Историята е заснет като документален филм и генерира напрежение, трудно поносимо, поради което някои експерти твърдят, че умирането от страх не е напълно здравословно или добра стратегия за отслабване.
8. Проектът на вещицата Блеър: 105 калории: През 1999 г. излиза този филм, който прилича на аматьорски запис. Той разказва историята на трима режисьори, изчезнали в Мериленд, докато правят документален филм за вещица на име Блеър.
9. Тесакското клане с верижни триони: 107 калории: Този филм, продуциран и режисиран от Tobe Hooper през 1974 г., е идеален за тези, които не могат да намерят оправдание да спрат да ядат.
10. [Rec]: 101 калории: Филмът е за журналист и оператор, които отразяват как работят пожарникарите и стигат до спешно повикване, където намират възрастна жена, обляна в кръв, но все още жива.
- Филмите на ужасите ви карат да изгаряте калории, както тренирате
- Колко калории можете да изгорите в една целувка и колко бактерии има Pulzo
- Това е времето, през което трябва да ходите, за да изгорите калориите от тория
- Този уред ни съобщава за калориите на всяка храна за десет секунди Джаджи за пет дни
- Започваме да изгаряме калории преди 20 минути - NutriDermoVital