Детоксикирайте и отслабнете с вода от вар, краставица и джинджифил

краставица

Отрицателна калорична напитка срещу задържане на течности В рамките на диета за отслабване е важно да се включат храни и напитки, които имат специални свойства, които ви помагат да се детоксикирате и бързо да отслабнете.

Ярък пример за това е водата от вар, краставици и джинджифил. Тази напитка има основните характеристики да бъде отрицателна калорична напитка и лечение на задържане на течности. Не го пропускай!

Що се отнася до отслабването Има няколко цели, които искате да постигнете, две от най-важните са да намалите или избегнете задържането на течности и изгарянето на мазнини.

С тази напитка от вар, краставица и джинджифил можете да включите в тялото си активни принципи и хранителни вещества, които ви позволяват да елиминирате течностите и да изгаряте мазнини.

И лаймът, и краставицата са две отрицателно калорични храни, с висок процент вода, фибри и калий (хранителни и органични вещества, които имат прочистващо и диуретично действие) и ако добавите джинджифил към тях, ще осигурите антиоксидантни свойства, които увеличават метаболизма.

В допълнение към всички свойства на тези храни, трябва да добавите диуретичните и храносмилателни свойства на ментата, които могат да ви помогнат да издуете корема и корема.

След като вече знаете всички свойства на тази напитка, не пропускайте как да я направите. Твърде лесно!

Рецепта за вода от лайм, краставици и джинджифил

Съставки

  • Чист стъклен буркан с широко гърло.
  • Вода
  • Нарязана краставица. Нарязан лайм или лимон.
  • Няколко филийки джинджифил.
  • Шепа листа от мента.

подготовка:

  • Подготовката е много проста, за това изсипете водата в буркана, след това поставете резенчетата лайм, краставица и джинджифил, заедно с ментата.
  • Съхранявайте в хладилник и го оставете да почине за 24 часа. След това време можете да го изпиете.

Как и кога да се пие вода от вар, краставица и джинджифил?

  • Можете да пиете до 4 чаши на ден (около литър).
  • Препоръчва се първата чаша да се изпие сутрин преди закуска, а останалата част през целия ден, когато искате.
  • Тази напитка може да се консумира и ако страдате от високо кръвно налягане (внимавайте да не го намалите твърде много, особено ако приемате лекарства), хиперхолестеролемия, камъни в бъбреците или пикочни инфекции (увеличава уринирането и помага за премахване на микробите).
  • Не забравяйте, че винаги е важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение за отслабване.