Преди това ви представихме чудесен начин за детоксикация на тялото ни чрез тази добре позната диета с червен ориз, която се препоръчва да се изпълнява в продължение на 3 дни.

червен

Това е диетата, която те спазваха в една от 2-те болници в Хирошина, когато атомната бомба падна и пациентите им бяха излекувани от ефектите на радиацията, защото им даде противоположния полюс. Препоръчва се при 3-дневни детокс диети

За предпочитане се използва червенокафяв ориз, но можете да използвате и кръгъл кафяв ориз.

Трябва да се вземе предвид, че качествата на всички съставки трябва да бъдат максимално внимателни, тоест да се използват биологични продукти.

За да се изпълни тази диета, идеалното е да я приемате поне три дни, за много обширно пречистване на тялото ни и до 21 дни в случаите на рак.

Реакциите на нашето тяло могат да бъдат многобройни, но нито една не трябва да се счита за отрицателна.

Има два начина да се яде ориз, но и в двата количества са еднакви.

Един от начините е да се яде четири пъти на ден, т.е. закуска, обяд, закуска и вечеря, дъвчене, докато се направи мляко в устата, а другият е да се направят топки, които се консумират от закуска до вечеря, като се дъвчат както по-горе форма. Топките са с размерите на топка за пинг-понг.

Gomasio се добавя, когато сервираме ориза, в случай на избор за първата форма, а в случая на топките, те се покриват в gomasio, след като са направени топките.

Можете да пиете преварена вода само по време, когато правим тази диета и само ако сме жадни, не пийте, пиейки.

Индикативните суми на ден са:

  • 250 грама ориз преди готвене.
  • Gomasio (препечен сусам и малко морска сол).
  • Сварена вода.

Рецепта на Gomasio:

  • Суров сусам 250 гр.
  • Щипка морска сол или хималайска сол.
  • Сусамовите семена се пекат леко, те не трябва да бъдат препечени прекалено.
  • След като се препекат, те се оставят да се охладят и смилат, сместа от препечена сол и смлян сусам се опакова в стъклен буркан и е готова за употреба.

Тази диета е вдъхновена от оризовата диета, положителен полюс на Сузана Пауъл

Напомняне за Пиедад, от писането на блога:

Както винаги, съветвам ви да варирате често шейкове, упражнения, диети или вливания.

  • Зеленчуците трябва да се консумират сурови, предварително измити.
  • Като най-добрият вариант винаги ще избираме смутита, защото със соковете всички влакна от неговите компоненти се губят.
  • Шейковете също са много по-задоволителни, така че можем да ги вземем за закуска или лека закуска, което също е вкусен начин да се напълним и да отслабнем здравословно.
  • Пийте прясно приготвените шейкове, за да се възползвате от всичките му качества.
  • За да има балансирана диета, тялото ни трябва да яде всичко и всяка храна има своите различни свойства.
  • Не забравяйте да пиете вода и да се упражнявате.
  • Ако имате физически проблем или заболяване, консултирайте се с Вашия лекар.
  • За да постигнете отлични ползи, е необходимо да спрете консумацията на мазнини, бързи храни, безалкохолни напитки, кофеин и всякакви рафинирани бели захари и не забравяйте да правите ежедневни упражнения.

Нашата група: Ако търсите активна група с рецепти, нови и страхотни идеи, за да отслабнете и да живеете здравословно, тази група е това, което търсите. Присъединете се и споделете своя опит. ВРЪЗКА С ГРУПАТА: https://www.facebook.com/groups/758417984361486.

Deperderkilos.com, уебсайт за помощ за:

Подобряване на здравето, отслабване, отслабване, изгаряне на мазнини и др.

Някои статии са публикувани преди това на същия уебсайт