Какво представлява ресвератролът и как да го приемате?
Това е естествено съединение, антиоксидант, който освен в кожата и гроздовия сок се съдържа в тъмния шоколад и в плодове като цариградско грозде, къпини, горски плодове, фъстъци, орехи, лешници и бадеми. Появата му се дължи на процеса на имунна защита, проведен от тези растения и дървета след инфекция или атака.
Състои се от голямо количество полифеноли, проантоцианини, антоцианини и флавоноиди; и те могат да бъдат намерени в различни форми, най-препоръчителната за консумация е известна като TRANS. Това ще рече, транс-ресвератролът е активната форма на ресвератрол, така че има по-висока бионаличност, което означава по-висока сила и ефективност. Той се получава директно от естествения му източник и когато се капсулира, той е защитен от светлина и кислород, като по този начин го поддържа активен.
Козметиката и капсулите се произвеждат от ресвератрол, в различни дози, които могат да съдържат само ресвератрол или комбинация от него с други вещества и компоненти. Най-честото му приложение е през устата.
Има много разнопосочни мнения относно препоръчителните количества за консумация и колко често да се прави. Те варират от 8 mg. дневно, което някои марки съветват, по 250 mg. в трансформацията си в САЩ.
Какви възможни свойства и ползи предоставя ресвератролът?
1-ви. Многобройни проучвания подчертават свойствата на ресвератрола за намаляване на шансовете за рак и тумори, особено в чревната му модалност.
2-ри. В напредналите епохи е така много полезно срещу невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер или деменция, помага да се защитят връзките между невроните.
3-ти. Активира имунната система на организма, което го прави много по-устойчив на атаки като тези, произведени от бактерии.
4-ти. ° Сзапазва и стимулира мускулните влакна, забавяне на износването.
5-ти. Значително намалява сковаността на артериите и подпомага притока на кръв, избягване образуването на тромби и съсиреци.
6-то. Чудесно е антиоксидантна способност защитете червените си балони, спермата и клетките, забавяне на стареенето им.
Всички тези ползи го превръщат в едно от веществата от флората, най-полезно за нашето тяло.
Големият дебат за ползите от ресвератрола
Както при много природни вещества, сложно е да се демонстрират техните ползи и полезност от науката, тъй като е много трудно да се разбере до каква степен те помагат или не, когато са изправени пред важни заболявания и предизвикателства за здравето на човека. Следователно вярвам, че както в много други аспекти на живота, рационалността и разумът трябва да надделеят в този дебат.
Разбира се, пиенето на бутилка червено вино всеки ден е вредно за вашето здраве и това би намалило значително качеството и продължителността на живота ви. Но мисля, че е достатъчно доказано, че Вещества като ресвератрол, един от основните компоненти на същото грозде, което произвежда това вино, и при постоянна, но умерена употреба, могат да ви осигурят прекрасни ползи за вашето здраве и благополучие. Наред с други неща, защото това е естествено вещество, което се консумира с почти никакви външни лечения и което поне заслужава нашия вот на доверие.
Mifarma се стреми всеки ден да представя щателно различни продукти и елементи, които ги съставят, така че да имате достатъчно информация, която ви позволява да избирате по съзнателен начин, кой от тях може да подобри живота ви.
- Matcha Slim напитка - актуални потребителски отзиви 2020 - съставки, как да се пие, как
- Свойства на кимиона за отслабване и как да го приемате
- Парацетамол какво е това, кога и как трябва да го приемаме CuidatePlus
- Pure Keto Slim - текущи потребителски рецензии 2020 - съставки, как да го приемате, как действа
- Nutrafit капсули - актуални потребителски рецензии 2020 - съставки, как да ги приемате, как