Всички ние трябва да прочистваме тялото си от време на време. Тютюнът (в случай, че сме пушачи), алкохолните напитки, преработените храни и самото замърсяване ни карат да натрупваме повече през деня токсини от които сме в състояние да елиминираме.

основата

The токсини са отговорни за формирането на свободни радикали, които атакуват клетките, причинявайки постепенното им израждане. Нашата имунна система е отслабена и клетъчната оксигенация се забавя. Високите нива на токсичност са свързани със заболявания като рак или диабет.

На естетическо ниво, свободни радикали водят до преждевременно стареене на кожата и образуване на целулит.

Какво можем да направим?

Сега ограничете количеството токсини, които приемате през целия ден. Ние също препоръчваме редовно пийте богати на антиоксиданти сокове и смутита.

Един от най-мощните природни антиоксиданти там е сокът от червена боровинка (използва се дори за пречистване на организма от лекарства, силни като THC).

Способността му да извежда токсичните течности от тялото чрез урина и кръвта е научно доказана. Какво още има висока концентрация на флавоноиди и полифеноли, които се борят с лошия холестерол.

Пригответе тази вкусна напитка и я пийте поне веднъж на ден елиминират токсините, борете се с целулита или подобрете външния вид на кожата си.

Състав:

  • 2 литра червена боровинка вода
  • 1/2 супена лъжица смляна канела
  • 1/4 от супена лъжица настърган джинджифил
  • 1/4 от супена лъжица индийско орехче
  • Половин чаша прясно изцеден портокалов сок
  • 1/4 чаша прясно изцеден лимонов сок

Подготовка: купете a 100% органичен сок от боровинки без захар, подсладители или концентрати от други плодове. Смесете една чаша от този чист сок от боровинки с 8 чаши вода. Поставете го на огъня и оставете да заври. Намалете котлона и добавете подправките. Варете още 15 минути. След това време го оставете да се охлади до стайна температура. След това добавете портокаловия и лимоновия сок. Дръжте напитката в хладилника.

Не забравяйте, че за да работят тези съвети, е необходимо да носите a здравословен начин на живот, здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци и че се опитвате да пиете поне два литра вода на ден.