Бутер тестото има 0 милиграма холестерол и 6,00 грама мазнини.
100 грама бутер тесто съдържат 299 калории, което представлява 15% от общите ви дневни нужди.
100 грама бутер тесто съдържат 52,6 грама въглехидрати, 1,9 грама фибри, 7,10 грама протеин, 483 милиграма натрий и 32,60 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (88 mg), Витамин B-3 (4.1 mg) или Витамин K (2.5 µg).
Хранителни вещества
100 грама бутер тесто съдържат 52,6 грама въглехидрати, което представлява 18% от общите ви дневни нужди.
Бутер тестото няма захар
100 грама бутер тесто съдържат 483 милиграма натрий, което представлява 32% от общите ви дневни нужди.
100 грама бутер тесто съдържат 32% вода, 32,60 грама.
100 грама бутер тесто съдържат 7,1 грама протеин, 14% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Витамин B-9 (88 mg), витамин B-3 (4.1 mg) и витамин K (2.5 µg) са някои от витамините в Puff Pastry.
Препоръчани минерали
Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.
Натрий (483 mg), фосфор (75 mg) и калий (74 mg) са някои от минералите, присъстващи в бутер тестото.
Колко калории прави?
Мазнини и холестерол
Наситените мазнини
Според Американската сърдечна асоциация, диета с високо съдържание на наситени мазнини може драстично да увеличи холестерола ви, увеличавайки риска от сърдечни заболявания. Препоръчваме да ограничите дневния прием на наситени мазнини до по-малко от 13 грама.