100 грама кайсии, сушени, задушени, без добавена захар съдържат 85 калории, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.
Кайсиите, сушени, задушени, без добавена захар съдържат 0 милиграма холестерол и 0,18 грама мазнини.
100 грама кайсии, сушени, задушени, без добавена захар съдържат 22,2 грама въглехидрати, 2,6 грама фибри, 1,20 грама протеин, 4 милиграма натрий и 75,56 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (1275 mg), Витамин B-9 (3 mg) или Витамин Е (1,53 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама кайсии, сушени, задушени, без добавена захар съдържат 22,2 g въглехидрати, 7% от дневните ви нужди.
100 грама кайсии, сушени, задушени, без добавена захар съдържат 19,57 грама захари.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама кайсии, сушени, задушени, без добавена захар съдържат 4 mg сол, 0% от общата ви дневна нужда.
100 грама кайсии, сушени, задушени, без добавена захар съдържат 75,56 грама вода, 75% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама кайсии, сушени, задушени, без добавена захар съдържат 1,20 гр протеин, 2% от общите ви дневни нужди.