Споделете количка: състезания с колички, най-новото в упражненията с бебето
Абонирайте се за бебета и други
Разказали сме ви за страхотни инициативи за майки в движение с бебето, като класове по пилатес с бебето. Сега новите майки, които искат да влязат във форма, имат нова дейност: количка, бърза разходка с бебешката количка (включено и бебе, разбира се), придружено с различни упражнения в парк.
Този уикенд първото състезание с бебешки колички за жени, които искат да се проведе в различни градове на Чешката република спортувайте с децата си, нещо, което със сигурност много от вас вече са направили, въпреки че много майки и техните малки се събират тук, за да направят упражнението.
И няма оправдание да бъдете в движение, когато децата пристигнат, и да го правите в тяхната компания е все по-често следвана опция. По този начин дори бебешката количка може да бъде отличен инструмент за спорт, особено за майките, но също така някои татковци се развеселят.
Скачането или бягането до количката е много забавно както за майките, така и за най-малките и значително подобрява физическото и психическото състояние. Тази спортна дейност е известна в англоговорящите страни като "количка", термин, който идва от думата количка, "бебешка количка" на английски.
Парк, пътека, пътека (достатъчно опростена, за да се избегне подскачането с количката) са подходящи места за упражнения на открито и освен бягане (или бързо ходене) с количката можете да правите и различни упражнения с бебето на ръце.
По този начин се насърчава кръвообращението, помага за укрепване на мускулите на гърба, корема и краката и за изгаряне на калории. Чудесен начин да влезете във форма с децата си по забавен и ефективен начин.
Количка, спортни разходки с количката Те се организират в Чехия от една година и се разпространяват в други части на света. Не казвайте, че не е така, сега, когато пролетта е точно зад ъгъла.
Споделете количка: състезания с колички, най-новото в упражненията с бебето