Офис Алмагро - Оливос:
Тел. 1136055377 (понеделник, сряда и петък от 14:00 до 19:00)
Електронна поща. консультация[email protected].

ayurvedainesgroba

За да научите за следващите разговори, можете
Влезте в нашата страница във Facebook Dra Inés L. Groba или пишете на

В разговорите за хранене на бебета говорихме за това как да се храним и как да храним децата, с всички сложности, които тази тема предполага днес.

Най-важната цел на тази среща е да се придобият инструменти, които да знаят как да изберем храни и да балансираме хранителните вещества, за да дадем питателна чиния на нашите деца, а също и на възрастни.

Вземаме предвид, че храната е лекарството на всеки ден и че тя изпълнява много важни функции в превенцията на болести и дори при тяхното лечение.

Да се ​​научим да подготвяме и избираме, както и да благодарим и споделяме, храната на всеки ден е една от най-важните основи за поддържане здравето на хората.

Ние комбинираме подходите на Аюрведа и този на детското хранене и педиатрия. Говорим за много важни аспекти като връзката ни с храната, храносмилането, което всеки човек има, храните, които предпочитаме според възрастта и сезона на годината, като използваме основата на Аюрведа като ориентир.

Също така научаваме какво и къде да намерим протеини, въглехидрати и мазнини в храната. Ние признаваме значението на витамините и минералите и какви са техните източници. Преглеждаме вегетарианските диети, за да бъдат адекватни и пълноценни. Говорим за качеството на млечните продукти и месото и последиците от прекомерната консумация. Съставяме балансирана чиния, така че при всяко хранене да получаваме всички необходими хранителни вещества.

Разговорите са насочени към бащи, майки и всеки възрастен, който иска да научи повече за храната, с акцент върху храненето на бебета. Не е необходимо да имате някакви предишни знания, нито хранене, нито Аюрведа.

Ние подкрепяме много плавна информация и оставяме много място за въпроси и отговори, тъй като съмненията по този въпрос като цяло са много.