Физическите упражнения и балансираното хранене са "основата" на контрола на диабета, както подчерта лекарят Луис Гутиерес на конференция в Барселона, организирана от Асоциацията на диабетиците на Каталуния (ADC), Федерацията на испанските диабетици (Fede) и DiaBalance.
Както се съобщава от организацията в изявление, 80% от хората с диабет тип 2 са със затлъстяване поради липса на време за готвене, загуба на здравословни навици, ограничения в храните и дезинформация.
Експертите прогнозират, че липсата на тези навици ще накара популацията на диабета да скочи с 250% в рамките на 15 години, тъй като стълбът за контрол на болестта е да спортува и да има здравословна диета.
Коментари
Наскоро написах публикация за изследване, в която се твърди, че високо протеиновата закуска е по-полезна за диабетиците, отколкото лошата. Тази статия, която преписвам по-долу по отношение на закуската, е противоречива, но в по-голямата си част я защитавам.
Нека всеки го приеме, както си иска.
Преведено от шведски на английски и от английски на испански от преводач на Google и частично коригирано от мен. (Все още ми липсва)
- Диета и упражнения за контрол на диабета - диабет по каналите
- Диета с ниско съдържание на въглехидрати - Страница 2 - Форум за диабет
- Диабет тип 2, контролна диета и упражнения
- Гестационен диабет диета Бременност - Форум
- Упражненията и здравословното хранене могат да намалят някои хронични заболявания