Експертна медицинска статия.

Диетата без шлаки е терапевтична диета, насочена към прочистване на организма за кратко време. Обмислете неговите характеристики, приблизителна диета и индикации за употреба.

диета

Показания

Такова понятие като диета без шлаки се различава от обичайните диети, използвани за корекция на теглото. Основната разлика е, че ви позволява да прочистите тялото от натрупаните токсини и токсини, да нормализирате храносмилателната система и дори да се отървете от целулита. По правило такова хранене се предписва за медицински изследвания на коремната кухина (ултразвук, иригоскопия, колоноскопия) или преди рутинни хирургични интервенции.

Такива показания за употреба са свързани с факта, че тялото трябва да се освободи от вредните вещества, доколкото е възможно, за да получи надеждна диагностична картина. В някои случаи храната се използва като отделяне, за предотвратяване на шлаки, за премахване на проблеми със стомашно-чревния тракт. Диетата може да се използва без назначение от лекар, следователно, за да я използвате или не, всеки решава за себе си, но има редица общи показания:

  • Опасна екологична ситуация в мястото на пребиваване.
  • Често преяждане, ядене на нездравословни храни.
  • Диетата се състои от продукти с по-голям брой животински мазнини, нишесте, различни синтетични добавки.
  • Вредни навици: пушене, алкохолизъм и др.
  • Пасивни и с наднормено тегло

В допълнение към горните препоръки има редица симптоми, които показват нарушения:

  • Бърза умора и загуба на сила, раздразнителност, проблеми със съня, депресия.
  • Дисфункция на храносмилателния тракт, чести пристъпи на гадене, запек.
  • Чести кожни обриви, прекомерна сухота или зачервяване.
  • Влошаване на състоянието на косата и ноктите, болки в ставите.
  • Влошаване на алергични и хронични заболявания.
  • Зъбни проблеми: стоматит, пародонтоза, кухини.
  • Нарушения на сърдечно-съдовата и нервната система.
  • Повишен риск от рак

Основата на диетата е нискокалоричната храна. Диетата включва лесно смилаеми и рафинирани храни. Чрез разделяне не оставят остатъци, които усложняват храносмилането. Най-често терапевтичната диета се спазва за 3-7 или повече дни. Планирано пречистване с превантивна цел може да се повтаря 1 до 2 пъти месечно. Някои диетолози казват, че с правилния подход към хранене и пиене на много течности, за 7 дни можете да изхвърлите 3-5 кг наднормено тегло.

Диета без шлаки преди колоноскопия

Много диагностични мерки изискват специално обучение. Диета без шлака преди колоноскопията включва хранителни ограничения за 3-7 дни. Това ви позволява да получите най-надеждните резултати от проучването.

Колоноскопията е един от най-ефективните методи за изследване на дебелото черво. С тяхна помощ можете да проведете изследване на храносмилателния орган по цялата дължина и да оцените състоянието му. По време на процедурата се използва специална сонда.

От диетата е необходимо да се изключат мазни и пържени храни, месо, зеленчуци и пресни плодове, алкохол, газирани напитки, сладкарски изделия. Противопоказани вечери. Вечерята трябва да бъде 3-4 часа преди лягане и се състои от кисело-млечни продукти, вода или зелен чай. Лесно смилаемата храна предотвратява образуването на несмилаеми остатъци.

Като общо правило, диета се предписва два дни преди изпита. Това позволява на тялото да се нормализира и увеличава информационната стойност на диагностичната процедура при откриване или лечение на заболявания.

[1], [2], [3]

Диета без шлаки преди операцията

При показания за хирургическа интервенция пациентът трябва да се подложи на поредица от подготвителни процедури. Диетата без шлака преди операцията е включена в този комплекс. Ограниченията в храненето са необходими за почистване на червата, така че след прилагането на анестезия да няма нежелани реакции, под формата на гадене и повръщане. Диетата се спазва 3-5 дни и се спира 12 часа преди операцията. През този период е противопоказано да приемате каквато и да е храна.

Диетата без шлаки трябва да се състои от:

  • Месо и риба с ниско съдържание на мазнини
  • Варени зеленчуци
  • Каши
  • Бисквитки Gallet, бисквитки

Съгласно забраната за падане:

  • Пълнозърнести и млечни продукти
  • Пресни плодове и зеленчуци
  • Алкохол, газирани напитки, силно кафе и чай
  • Различни люти подправки
  • Растителни и животински мазнини

Спазването на тези препоръки помага за свеждане до минимум на рисковете от усложнения. Ако пациентът е нарушил диетата без шлаки или изобщо не се е придържал към нея, това може да има сериозни последици. На първо място, това е повръщане под упойка - повръщането достига белите дробове и усложнява работата на лекарите. По тази причина медицинската статистика регистрира редица смъртни случаи. Пристъпите на повръщане усложняват действието на анестетиците, така че пациентът е изтощен от упойка.

С трудностите от предоперативния период пушачите също се сблъскват. Много от тях се страхуват от следващата операция, така че се отказват от зависимостта ден преди операцията. Това не влияе по никакъв начин на резултата ви, но влияе отрицателно на периода на възстановяване. Ето защо лекарите препоръчват да не се пуши 7-10 дни преди планираната хирургическа интервенция. Това правило важи за алкохола. Горните препоръки и диета без шлаки са от значение в случай, че преди операцията те се подготвят предварително за 1-3 седмици. При спешни случаи хирургът няма да отложи процедурата и ще изчака храносмилателния тракт да бъде почистен.

Преглед на диетата без шлака

Има много причини за разделяне на тялото и различни нарушения. Същността на диетата е да се отървете от натрупаните вредни вещества, за да възстановите нормалното функциониране на тялото и всички негови системи. Най-често се използва за диагностика на храносмилателната система. Пречистващата диета има две възможности:

  1. Изчислява се извеждането на вредни вещества от тялото (токсини, шлаки). По време на периода на почистване могат да се консумират само плодове, плодове и пречистена вода. Всеки друг продукт е забранен. Продължителността на такова лечение не трябва да надвишава три дни.
  1. Вторият вариант се използва за коригиране на телесното тегло и освобождаване на тялото от натрупаните вредни вещества. През този период са разрешени нискокалорични храни (зеленчуци, месо, риба, мляко). Под забраната попадат тлъста риба и месо, различни пушени продукти, колбаси, пикантни, сладки, солени и, разбира се, алкохол.

Особеността на диетичния курс е, че ефектът му се проявява през първите дни. Това ви позволява да възвърнете усещането за лекота, да намалите теглото и да се погрижите за здравето на кожата и косата. Нека разгледаме подробно ползите от прочистващата диета:

  • Подобрено общо благосъстояние и памет, повишена работоспособност.
  • Нормализиране на телесното тегло, лечение на целулит и повишен оток.
  • Почистване на клетъчно ниво.

Както всяка диета, която ограничава приема на вещества, необходими за нормалното й функциониране, храните без шлака имат странични ефекти:

  • Повишена слабост, загуба на сила.
  • Замайване и главоболие, замъглено зрение.
  • Влошаването на глада.

Тези симптоми показват началото на пречистването. Поради ниското съдържание на калории е трудно да се води редовен живот, да се поддържа активна. Ето защо, по време на диетата е по-добре да се откажете от повишеното физическо натоварване, като ги замените с разходки или плуване. Лечението е противопоказано, ако препоръчаните продукти не се усвояват. Преди да започнете, трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог.

Какви продукти са включени в диетата без шлаки?

Почистването на тялото, подобно на отслабването, е дълъг процес, който изисква сериозен подход. Важно е да се определи кои храни трябва да се оставят в диетата и кои да се отхвърлят. Нека разгледаме по-подробно какви продукти са включени в диетата без шлаки и характеристиките на диетичния състав.

Препоръчително е дневното меню да се състои от:

  • Зеленчуци във варена и прясна форма.
  • Плодове и плодове
  • Нискомаслени кисело млечни продукти.
  • Различни каши (елда, леща, ориз).
  • Готови чайове (зелени, билкови, плодови), натурални сокове.

Тези храни могат да останат в диетата, но трябва да ограничите употребата им:

  • Месо и птици с ниско съдържание на мазнини (говеждо, заешко)
  • Нискомаслена риба и миди
  • Зеленчуци (картофи, домати)
  • Каша (грис, овес) и пълнозърнести тестени изделия
  • Пчелен мед

Списъкът на забранените продукти предполага пълно отказване от тях през периода на диетата:

  • Бобови растения, чесън, киселец, гъби
  • Кисели плодове и плодове
  • Пушено месо, кисели краставички, маринати
  • Мазни храни и полуфабрикати
  • Алкохол, сода, магазин сок, кафе, силен чай
  • Мастни качества на месо, пиле, риба, супи и бульони в основата му
  • Ядки, семена, ядки
  • Сладкарски изделия
  • Сосове, пикантни подправки, салса

Според списъка на разрешените и ограничени продукти диетата без шлаки позволява пълноценно хранене и пречистване на организма от вредни вещества.