Естетична медицина
- ботокс
- Диета и хранене
- Склеротерапия и варикозен лазер
- Импланти за пълнене
- Мезотерапия
- Пилинг
- Радио честота
- Супер хидратация
Обща медицина
Последни статии
Диета и хранене
"Получаването на идеалното тегло е лесно"
Затлъстяването трябва да се разбира като заболяване, което надхвърля чисто естетическото. В Clínica Salus разполагаме със Зона за хранене, оборудвана с най-модерната технология. Ние оценяваме мастната маса и водата, както и мускулната маса, така че решенията за всеки пациент да бъдат напълно персонализирани.
Провежда се информативна консултация, за да се реши кое е най-подходящото лечение. От него се изготвя изчерпателна клинична история с необходимите тестове за оценка на всеки случай.
Лечението винаги ще бъде последвано от лекаря, който освен със загуба на тегло ще се съсредоточи върху създаването на здравословен хранителен навик у пациента, което ще му позволи да подобри качеството си на живот.
В: Какво е на ефект отскок в на издръжка?
A: Възвръщаемият ефект е да възвърнете загубеното тегло с диета. Обикновено това се случва, когато човек НЕ се тревожи за поддръжката, която е втората основна фаза на диетата: първо Знам пропуска тегло Y. скоро Знам поддържа. Обикновено, ако се спазва персонализирана диета и се коригират лошите навици, довели до теглото на пациента, няма да има ефект на отскок
Диетата винаги трябва да бъде персонализирани и подготвени от лекар, Много фактори влияят върху всеки човек и всеки пациент трябва да бъде проучен. Никога не трябва да следвате диети, които се появяват в списания, в книга, които вицината или вашият приятел ви казват, с всичко това ние подобряваме ефекта на отскока.
В: The продукти неразделна отслабнете?
A: Фибрите са основен елемент от диетата, но НЕ отслабват. Фибрите помагат за подобряване на чревния транзит
В: Има връх на храна обогатен с витамини, омега 3 , влакна ... и т.н.?
A: Най-хубавото е винаги да отидете на пазара и да се възползвате от това колко здрави са пресните продукти.
Прочети добре на съставки на то Какво те купуват. Те могат да приемат сол, захари, някои брашна и някои масла, от които не се нуждаят в диетата си.
Здравият човек, ако се храни балансирано и разнообразно, няма нужда от такова продукт обогатен, получавате достатъчно витамини, минерали или фибри от храната.
В: Май l имат вино или Бира Да Аз съм да се диета ?
A: Виното не е лошо, както и бирата. Но ако правите режим за отслабване, те са отрицателни напитки, особено заради алкохола, който съдържат. Ако трябва да загубите 20 кг, трябва, защото дори не можете да ги опитате. Ако трябва да отслабнете с 3 килограма, ще ви кажа, че можете да изпиете малко вино или бира през уикенда
В: The Вода тънки?
R. Независимо дали е на диета или не, разбира се, важно е да пиете достатъчно вода (1,5 литра на ден, ако е възможно), за да се осигури правилна бъбречна функция и добро елиминиране на урината. Но това Недей направи да загубиш тегло!