18 януари 2012 г. от Fisiolution
Ние сериозно предлагаме да отслабнем и да започнем да се храним добре и веднъж завинаги да се „съгласуваме“ с нашия план за диета и хранене
Как би изглеждало персонализираното проучване за диетата и храненето и последващите последващи действия?
- Започвайки от 60-минутно интервю, данни като:
- Часове, хранителни навици, начин на готвене, най-използваните храни, кои харесваме и кои не ...
- Медицинска история, лична и фамилна анамнеза (патологии, операции ...)
- Практикуван спорт, брой часове ...
- Анализ на биоимпеданс (изследване на% мазнини, вода, мускулна маса ...)
- Отбележете ясна цел, която искате да постигнете.
Целта на това събиране на данни е да се получи обща представа за физическото състояние и навици на пациента за разработване на диета и някои препоръки в съответствие с целта, която се предлага да бъде изпълнена.
Ще завършим консултацията с персонализирано диетично предложение, което ще бъде изпратено по имейл до пациента, придружено от рецепти и при необходимост списък за пазаруване. Може да бъде доставен и в клиниката в рамките на два дни.
Защо да отидете и да направите проучване на диетата и храненето?
- Имате ли наднормено тегло и агресивните диети не са ви помогнали?
- Ако искате да следите и контролирате теглото ...
- Ако се чувствате подути и имате проблеми при храносмилането ...
- Ако забележите, че определени храни не ви подхождат или мислите, че имате непоносимост към храна ...
- Ако искате да предотвратите или подобрите хроничните заболявания ...
- Ако сте диабетик или имате чувствителност към глутен и ви омръзва да ядете винаги едни и същи ястия ...
- Ако искате да се научите да се храните балансирано, докато губите мазнини, поддържайки мускулната си маса непокътната ...
- Ако мислите, че хормоните ви няма да ви отслабнат ...
- Ако винаги сте гладни ...
- Ако се почувствате уморени ...
- Ако отслабнете, но бързо го възвърнете ...
- Ако се занимавате със спорт и не сте сигурни колко храна трябва да изпълните в най-добрия си вид и да получите най-добри резултати ...
- Ако сте бременна и искате хранителни препоръки ...
- Ако искате да се пречистите и да се почувствате по-добре ...
Какви резултати мога да получа от персонализирано проучване на диетата и храненето?
- Вземете максимума от генетиката си.
- Осигурете на тялото си всички необходими хранителни вещества за оптимално физическо и умствено представяне.
- Не гладувайте, чувствайки се сити.
- Постигнете целите си, тъй като хранителният план ще бъде адаптиран към вашия конкретен случай.
- Грижи се за здравето си.
- Чувства се по-малко подут и по-енергичен.
- Подобрете способността си за възстановяване след всяка тренировка и намалете вероятността от увреждане на ставите, благодарение на противовъзпалителния ефект.
В в рамките на 2.3 дни Досие ще бъде доставено в центъра или по имейл, включително:
- Антропометрична оценка.
- Седмична или месечна диета, напълно адаптирана към вашия начин на живот и цели, поставени по време на проучването.
- Списък за пазаруване.
- Списък на препоръчаните храни.
- Рецепти.
Отзиви Y. и цели
При бъдещи прегледи трябва да проверим дали правите правилно наложеното диетично и хранително лечение и дали отговаряте на целите си. Тези отзиви ще се състоят от:
- Анализ на тялото с помощта на биоимпеданс.
- Антропометрична оценка (контрол на теглото)
- Оценка на менюто с възможни промени, ако се счете за необходимо
Ние обаче винаги ще оставим опцията на клиента да има имейл за всички съмнения, които могат да възникнат всеки ден. Целта на системата е да постигне оптимално здравословно състояние.
Като подсилваща услуга можем да ви предложим от анализ, за да знаете вашите непоносимости, като лична тренировъчна услуга, лимфен дренаж, мезотерапия, антицелулитен масаж. Всяка помощ е добра, когато зададем дръжка, нека ви помогнем да постигнете целите си.
- Митът за ядене 5 или 6 пъти на ден за отслабване - Фитнес и хранене Отслабване и увеличаване на масата
- Митът за пещерата се прилага за отслабване Антонио Валверде Nutrition
- КАКВО Е МОЕТО ИДЕАЛНО ТЕГЛО; Хранене Perez Del Rio
- Нарушения на щитовидната жлеза и храненето
- След отслабване трябва да го запазите седем хранителни ключа, за да не си възвърнете теглото