ХРАНИ ЗА ХИПЕРТРОИДИЗЪМ (минус йод)

ХИПЕРТИРОИДИЗЪМ

жлеза

Известно също като "свръхактивна щитовидна жлеза", това е медицинско състояние, при което щитовидната жлеза има тенденция да произвежда излишни хормони на щитовидната жлеза, увеличавайки твърде много скоростта на метаболизма. Това ускорение причинява различни проблеми, като непоносимост към топлина, повишен апетит със загуба на тегло, нервност и затруднена концентрация.

Най-честите причини за появата му са: възли в щитовидната жлеза, ефектът на някои лекарства и разстройство, наречено болест на Грейвс.

СИМПТОМ

Без съмнение най-известните симптоми на хипертиреоидизъм са ниското тегло и екзофталмът (изпъкнали очи), но обикновено се случва и:

По-чести движения на червата.

Повишаване на сърдечната честота.

Повишено изпотяване.

Треперене в ръцете.

Косопад.

Нервност и раздразнителност.

Намалена менструация.

Както е описано добре от ендокринолога на Националната здравна каса Норман Рейнага, като се има предвид, че характеристиката на хипертиреоидизма е, че „щитовидната жлеза работи прекомерно (.) Храните са необходими, за да се намали конверсията на йод или да се избегне неговото усвояване“ хора, които страдат от трябва да консумира продукти, които съдържат малко йод или които инхибират неговото генериране (растенията от семейство Brasicáceas отговарят и на двете качества).

ХИПОТИРОИДИЗЪМ

Това е промяна в щитовидната жлеза, която генерира намаляване на производството на хормони на щитовидната жлеза, което води до забавяне на метаболизма на тялото, което причинява наддаване на тегло, промени в телесната температура, вариация в сърдечната честота, главоболие, умора, анемия, депресия, и други проблеми.

Много честа причина за това разстройство е тиреоидит, разстройство, което възпалява щитовидната жлеза. Също така може да бъде причинено от генетични фактори и диета с недостиг на йод.

СИМПТОМ

Един от първите симптоми е тенденцията към напълняване или по-късно да не отслабвам лесно. Също така обикновено се придружава от:

Умора и свръхчувствителност.

Меланхолични настроения.

Запек и твърди изпражнения.

Непоносимост към студ.

Силен менструален поток.

Груби изражения на лицето, дрезгав глас и бавна дикция.

Суха и слаба кожа и коса.

Бавен пулс.

ХРАНЕНЕ

Основното е, че те консумират храни с високо съдържание на йод, фибри, омега 3 (подобрява функционирането на невроните, намалява триглицеридите и холестерола) и селен (помага за правилното функциониране на имунната система и еластичността на кръвоносните съдове).

Избягвайте храни, които съдържат гьотрогени, химикали, които инхибират абсорбцията на йод, карайки жлезата да расте, за да се опита да абсорбира повече йод от кръвния поток (гуша).