Налице са буквално стотици диети. Преминаването от диета на диета и подлагането на тялото на цикли на отслабване и наддаване, в така наречените „йо-йо диети“, които оказват взискателен и непрекъснат натиск върху сърцето, бъбреците и други органи, също може да представлява риск за здравето.
Лекарите, които предписват и контролират диетите на своите пациенти, обикновено създават програма, съобразена с всеки от тях, чиято цел е значително да ограничи приема на калории, като същевременно поддържа добра степен на хранене.
Тези диети са разделени в две категории:
• Диети с ниско съдържание на калории (DBC)
са индивидуално планирани, така че
пациентът консумира 500 дневно
1000 калории по-малко, отколкото изгаряте.
• Диети с много ниско съдържание на калории (DMBC),
обикновено ограничават усвояването на
калории до количество между 400 и 800
дневно и включват течности с ниско съдържание на мазнини
и с високо съдържание на протеини.
Много пациенти, които спазват диети с много ниски калории, отслабват значително. След връщането към нормална диета обаче, повечето
от тях възстановяват загубеното тегло за по-малко от година. Деветдесет процента от хората, които участват във всички видове диетични програми, възвръщат загубеното тегло в рамките на две години.
Модификацията на поведението използва терапии, които помагат на пациентите да променят хранителните си и физически навици. Подобно на нискокалоричните диети, модификацията на поведението при повечето пациенти води до краткосрочни резултати, които обикновено се губят след първата година.
Ако диетата и модификацията на поведението не са работили за вас и операцията е следващата ви възможност, важно е да разберете, че диетата и модификацията на поведението ще бъдат важни елементи за поддържане на загуба на тегло след хирургичната процедура. Самата операция е само инструмент, който подготвя тялото ви да започне да отслабва.
Наблюдението на диетата и поведенческите промени, изисквани от повечето хирурзи, в крайна сметка определя истинските положителни резултати.
- Липсата на хранене по диетата е ненормално поведение
- Физическата активност и диетичното поведение са успоредни от ранна детска възраст до зряла възраст
- Поведение на хипопотам, диета, местообитания и възпроизвеждане
- Физическата активност и диетичното поведение са успоредни от ранна детска възраст
- Оценка на практиката на физическа активност, спазването на диетата и поведението и неговото