диета

Публикувано от cocreativos в Обратна осмоза на 28 февруари 2020 г.

Със сигурност, когато започна 2020 г., един от вашите новогодишно решение би било да се съобразят с диета и се храните по-здравословно. Минаха януари и почти февруари и може да не го следвате докрай. Но трябва да мислим за лятото, плажа, басейна ... и вече сме напълно в "Операция бикини 2020". Не само искаме да покажем великите си тела това лято, но и да водим по-здравословен живот. Моментът настъпи! Да започваме.

Един от препоръки най-често диетолози за постигане и поддържане на балансирано тегло е да Пий повече вода. Колко пъти са ни го казвали?

Човек може да оцелее повече от месец, без да яде, но може да мине само няколко дни, без да пие вода

Очевидно е, че водата е от съществено значение за живота, Трудно е обаче да се определят нуждите от вода в нашето тяло, тъй като те ще варират в зависимост от различни фактори като възраст, телесно тегло, условия на околната среда и физиологични или патологични състояния.

Но, Защо диетолозите препоръчват да се пие повече вода?

The Вода е храната диетични по високи постижения:

  • Не осигурява калории
  • Елиминирайте токсините
  • Има силата да засища

Да ... „Колко чаши вода трябва да пия на ден?“ Това е един от най-повтарящите се въпроси. И отговорът не е 2 литра. Ежедневното количество вода ще варира в зависимост от теглото на човека. Това е теглото разделено на 7 е броят на чашите (250 ml) на ден.

Въпреки това, има определени ситуации или моменти в живота, когато нуждата от пиене на вода се увеличава:

  • Когато имаме треска
  • Повишена околна температура
  • Физически упражнения
  • Жени в лактация

Обратна осмоза

Но както пиенето на вода е важно, пиенето на здравословна и качествена вода е още повече.

Екипи Обратна осмоза Те са идеалните машини, за да се грижим за себе си, здравето си и това на нашето семейство. A иновативна техника за пречистване на водата което се превърна в най-добрата алтернатива за получаване на чиста вода във вашия дом и с по-високо качество.

Осмотизираната вода има отличен вкус, средна или слаба минерализация (в зависимост от входа на чешмяна вода), и това е чиста вода с най-високо качество. Много подходящ както за пиене, така и за готвене. По-леки можем да го пием в по-голямо количество, той се чувства по-добре и се елиминира по-бързо. Това помага за пречистването на тялото, особено при бъбречни процеси. Следователно можем да кажем, че е диуретик.

HydroSalud

Време е да започнем „Операция Бикини 2020“! Започнете да отговаряте на целите, които сте си поставили, когато е започнала годината. В HydroSalud (обратна осмоза) ние предлагаме всички видове продукти и услуги, свързани с водата, за да гарантираме най-високото качество на потреблението на вода.