Малко проучване показа, че ИТМ, кръвното налягане, кръвната глюкоза и холестерола се подобряват с диета.

рисковите

Яденето на диета, имитираща гладуването, намалява рисковите фактори за заболяване при здравата популация, според малко проучване.

Екипът на д-р Мин Уей от Института за дълголетие на UCLA оцени ефектите от диетата върху различни рискови фактори за диабет, сърдечни заболявания, рак и други заболявания.

Диетата (ProLon, според търговското си наименование) е с ниско съдържание на калории, захари и протеини, но богата на ненаситени мазнини. Четиридесет и осем участници се хранеха нормално в продължение на три месеца, а 52 правиха специалната диета в продължение на пет дни на месец и се хранеха нормално през останалите месеци.

На три месеца групите си размениха храна. Някои участници са имали високо кръвно налягане, нисък HDL или "добър" холестерол, наред с други рискови фактори.

Общо 71 участници са завършили изследването, публикувано в Science Translational Medicine. ИТМ, кръвното налягане, стойностите на кръвната захар и холестерола се подобряват с диетата, но главно при тези с известен риск. Неблагоприятните ефекти бяха леки, включително умора, слабост и главоболие.

Уей и д-р Валтер Лонго от Калифорнийския университет в Сан Диего посочват в интервю, публикувано от списанието, че макар "по-голямата част" от участниците да имат един или повече рискови фактори за развитие на заболявания като диабет, сърдечни заболявания или рак, „Необходими са клинични проучвания на FDA, за да се покаже дали диетата предотвратява и лекува болести“.

Д-р Джоузеф Антоун, главен изпълнителен директор на L-Nutra Inc., която предлага диетата, каза, че „тя е предназначена за хора, които искат да подобрят здравето и благосъстоянието, с наднормено тегло или затлъстяване, които искат да отслабнат просто и здравословно, и с нива на необичайни биомаркери на стареенето и свързаните с тях заболявания ".

Въпреки това, Antoun призна, че хората с често срещани заболявания от наднормено тегло и затлъстяване, като диабет, сърдечно-съдови заболявания и рак, не трябва да диети без медицинско одобрение.

Също така не се препоръчва за деца под 18 години, бременни или кърмещи жени, или хора с определени метаболитни, чернодробни или бъбречни заболявания, които могат да се влошат от намаляване на захарта или протеините в диетата, или ако имат алергия към соя или соя орехи.

Освен това, според Antoun: "никога не трябва да се комбинира с лекарства за понижаване на кръвната глюкоза, като метформин или инсулин".