Това вкусно предястие е част от диетата на Дженифър Анистън за спиращи сърцето кореми.

бадемово

Няколко месеца след като навърши 50 години, изглежда, че часовникът на Дженифър Анистън е спрял и няма ден, в който актрисата да изглежда красива и прекрасна. Няма съмнение, че физиката му е в добро състояние. И това е, че бившият герой наПриятели„следва режим на упражнения и твърди, че постоянството е тайната на това да изглеждаш добре.

Както много от нас знаят, Дженифър практикува бокс, йога и „спининг“, холивудската звезда също се грижи за диетата си. Наскоро тя разкри една от любимите си закуски, за да поддържа корема си плосък.

Бившата съпруга на Брад Пит заяви в списание Women’s Health, че между храненията тя обича да яде ябълки, плод със страхотни храносмилателни свойства. И за да направите вашата „закуска“ по-вкусна, я намажете с бадемово масло.

Според експерти ябълката с бадемово масло не само ви дава усещането за ситост, но и осигурява енергия и здравословни мазнини. От друга страна, любимият плод на Анистън също има свойства да издува стомаха. Освен това улеснява храносмилането, което е чудесно за постигане на плосък корем и отслабване.

Също така не забравяйте, че ябълката с бадемово масло осигурява фибри, незаменими мастни киселини и витамин Е. Фибрите помагат да се поддържа стомахът пълен до следващото хранене, а витамин Е съдържа антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на стареенето. (С информация от Нуева Муйер)