Дебатът във връзка с тютюна отново е актуален в Испания. Правителството наскоро одобри корекция на цените чрез резолюция на Министерството на финансите, публикувана в Официален държавен вестник (BOE) на 4 май. Възползвайки се от факта, че това е гореща тема, искахме да ви помогнем да изчислите своя спестявания чрез отказване от тютюнопушенето.

колко

Спестявания за непушене от над 1500 евро средно годишно

Като вземем за справка основните най-продавани марки в нашата страна, можем да установим a средна цена от 4,5 евро за опаковка. Следователно, ако сте потребител на един на ден, вие спестяванията от непушене биха надхвърлили 1500 евро годишно. По-конкретно, ще говорим за 1642,5 евро, които бихте спрели да харчите, ако се откажете от този толкова вреден за здравето навик.

Ще ви предложим сравнение, така че да осъзнаете истинското измерение на въпроса. Ако продължим с примера на пушач на дневна кутия, средните разходи за тютюн биха били около 10% от средната месечна заплата в Испания което според данни от Национален институт по статистика в последното проучване на работната сила (EPA) това е 1944,4 евро през 2018 г.

Говорим в брутно изражение, така че съответните данъчни облекчения трябва да се извадят от тази сума. Изводът, до който стигнахме, е, че въз основа на тези данни вие ще бъдете работещи повече от един месец в годината само за да мога да платя за този порок. Давате ли си сметка какво може да означава отказвам пушенето за вашето домакинство?

Ефектът от спестяването след отказване от тютюнопушенето във всеки ден

Досега изложихме какво спестявания след отказване от тютюнопушенето в годишни цифри. Сега ще го прехвърлим във вашия ежедневен ден, за да сте наясно какво може да подобри вашата икономика. Лесната операция на разделяне на 12 на сумата от 1642,5, която хвърлихме преди, ни дава резултат, който поне е доста изненадващ.

Колко спестявам, ако се откажа от пушенето?

Със сигурност някога сте се питали:колко спестявам, ако се откажа от пушенето? С препратката, взета от самото начало, ще говорим за 136,90 евро на месец. С тези пари може да се плати например между два и три месеца от сметката за електричество.

Според данни от Институт за енергийна диверсификация и спестяване (IDAE), средните разходи на испанско домакинство от четирима с договорена мощност от 5.75 киловата са около 135,73 евро На всеки два месеца.

Да отидем с друг пример, който също е доста представителен. Доклад за консумацията на храна, публикуван през 2018 г. от Министерство на земеделието, рибарството и храните подчертава, че всеки испанец отпуска средно по 1 497 евро да ядете и пиете у дома през цялата година, количество, което възлиза на 2 526 евро, ако вземем предвид и разходите извън дома.

Следователно вие спестявания чрез отказване от тютюнопушенето може да се използва за плащане на всичко, което ядете и пиете у дома през годината и все още имате много да се отдадете.

Дори ако никога не сте го обмисляли, спестяването чрез отказване от тютюнопушенето ще се отрази не само на джоба ви, но и на времето ви. Смята се, че средното време за пушене на цигара е 6 минути. Следователно, ако преосмислим анализа си върху консумацията на дневна опаковка, ще говорим за 120 минути на ден.

Тоест годината, която бихте използвали 43 800 минути, или, какво е същото, 730 часа в този нездравословен навик. Ако го разделим на 24, за да изчислим дните, ще получим резултат от 30,41 дни. Това означава, че ще загубите един месец от 12 в такава вредна дейност. Не сте ли мислили колко много неща бихте могли да направите с това допълнително време?

Някои официални данни

The пушене това е един от основните международни проблеми на общественото здраве. Според Световна здравна организация, на цялата планета има повече от 100 милиона души които консумират този продукт.

В Испания ще говорим за около една четвърт от населението, според Министерство на здравеопазването. Това беше една от основните причини, поради които дебатът за целесъобразността на повишаването на ДДС и ревизирането на цените беше поставен на масата.

Според данни от INE и Испанска асоциация срещу рака (AECC), 22% от населението признава, че пуши ежедневно. 2% правят това от време на време, а 25% отговарят на бивши пушачи. След десетилетие на спадове, между 2017 и 2019 г. броят на пушачите се увеличи с 3,3%.

The 31 май той ли е Световен ден без тютюн, дата, която асоциации за борба с тютюнопушенето като Национален комитет за превенция на тютюнопушенето или Nofumadores.org възползвайте се от възможността да предявите своите претенции.

Тези групи потвърждават, че Испания е тютюнопроизводителят в Европа, тъй като е една от страните с най-ниски цени (във Франция например пакетът струва двойно повече) и те искат увеличение, така че по този начин брой нови пушачи сред младите хора.

Решения за отказване от тютюнопушенето

За да се откажат от този навик, здравните институции предлагат някои съвети, сред които е използването на лепенки за отказване от тютюнопушене. Те се използват като заместителна терапия и са много полезни за прекратяване на безпокойството, освен че имат малко странични ефекти.

Други препоръки? Стойте далеч от места и социални кръгове, където може да бъдете насърчени да пушите, намалете консумацията на алкохолни и вълнуващи напитки, хранете се здравословно и спортувайте.

Във VidaCaixa искаме нашите съвети, които да ви помогнат да подобрите своя ежедневен живот и това вие спестявания чрез отказване от тютюнопушенето се превръща в повишаване на качеството на живот.

Подобни публикации

Свързани публикации

Данъкът върху финансовите транзакции ще влезе в сила през януари 2021 г. Какво се облага ...

Вече сме през декември, месецът на събиранията, традициите, подаръците и ...

Какво представлява cohousing и защо той отбеляза повратна точка в ...