Лора

Диета на Дюкан

Какво мислите за диетата на dukan? Чувал съм много неща, че не е много добре, но не съм сигурен. Виждал съм, че има хора, които продължават да го правят. Благодаря

диета

Leire Ezquer Sanz

Диетата на Дюкан отговаря на всички изисквания да бъде чудотворна и измамна диета, както и да представлява опасност за здравето на хората, които я изпълняват. Той е в групата на хиперпротеиновите диети, изключва консумацията на зеленчуци, плодове, зърнени храни и се насърчава консумацията на протеинови храни (месо и риба), което води до запек, умора, повишени нива на холестерол в кръвта, бъбречни проблеми от протеини претоварване.
Не се съмнявайте, че с тази диета и други от този тип отслабвате и бързо, но цената, която трябва да платите, е висока по отношение на здравето и аз вярвам, че това не компенсира.
Оставям ви една много интересна връзка, в която се дискутира диетата на Дюкан, тя е от Испанската агенция за безопасност и хранене на храните: http://www.naos.aesan.msc.es/csym/saber_mas/dietas/DietaDukan.html

Този уебсайт използва бисквитки, за да предлага нашите продукти и услуги, както и да събира статистическа информация. Ако продължите да сърфирате, вие приемате инсталирането и използването. Можете да промените настройките или да получите повече информация в нашата политика за бисквитки.

Интересни връзки

Видове диети

Статии по категории