Това е различен режим на хранене от останалите, изпълнява се много лесно и ще ви помогне бързо да отслабнете тези килограми, които имате излишни и които ви притесняват толкова много. Сега можете да го правите само за 7 дни, ако го практикувате стриктно, това ще ви позволи да отслабнете около 2 ½ килограма.
Ако сте решени да приложите тази диета на практика, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да ароматизирате вашите инфузии с подсладител и да подправяте храната си по минимален начин. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато правите диетата.
Ежедневно меню:
Закуска: 1 запарка и цитрусови плодове. Можете да изядете количеството плодове, което искате.
В средата на сутринта: 1 инфузия и 50g. на сирене за обелен салют.
Обяд: лек или домашен бульон и леки колбаси. Можете да изпиете количеството бульон, което искате и да изядете количеството колбаси, което искате.
В средата на следобеда: 1 инфузия и 1 плод.
Снек: 1 запарка и 1 обезмаслено кисело мляко със зърнени храни.
Вечеря: лек или домашен бульон, 3 леки колбаса и 1 дълбока чиния зеленчукова салата по ваш избор. Можете да изпиете количеството бульон, което искате.
Преди лягане: 1 инфузия или 1 плод.
Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакционната етика. За да съобщите за грешка, щракнете тук.
Пълен път към статията: Нутри диета »Диети» Диета на основата на леки колбаси