Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

диета

В В В В ОТКРИЕТЕ ОЩЕ:

Както се казва, тази диета е „богата на калий и ниска на натрий, идеална за елиминиране на токсините, прочистване на организма от примеси и сбогуване със задържането на течности. Ще забележите, че подуването и увеличеният обем в краката и бедрата намаляват според магическо изкуство. Планът се основава на супа за изгаряне на мазнини, направена от пресни зеленчуци ".

За да приготвите супата трябва:

2 зелени чушки (богати на фосфор, сяра и магнезий; засищащи)

6 белени домата (богати на калий и фосфор)

Половината зеле (богато на калий, сяра и калций)

Пипер, сол и редуцирано натриево пилешко кубче

Диетата

• Яжте толкова супа за изгаряне на мазнини, колкото искате и пресни плодове.

• Яжте само супа и зеленчуци за изгаряне на мазнини (по-добре, ако са зеленолистни). Забранени са бобовите растения.
• На вечеря е разрешен голям картоф на фурна с малко зехтин.

• Яжте супа за изгаряне на мазнини, пресни плодове и зеленчуци.

• Яжте само супа за изгаряне на мазнини и банани. Без сладкиши. Можете да пиете обезмаслено мляко. Препоръчително е да пиете много вода.

• Яжте толкова супа за изгаряне на мазнини, колкото искате. Постно телешко месо (максимум 500 грама през деня. Може да бъде заменено с риба).
• Позволено: три пресни домата. Пий много вода.

• Концесия за деня: кафяв ориз. Задушава се с лимонов сок и зеленчуци. Може да се яде до насищане.
• Яжте супата за изгаряне на мазнини поне веднъж на ден.