Диплома по физическо възпитание
от университета в Мурсия
Франсиско Хавиер Кампило Алмела
Пиедад Лопес Руиз
Тази статия има за цел да анализира връзката между физическите упражнения и въздействието му върху здравето, като се фокусира върху ефектите, които то оказва върху затлъстяването при деца и юноши в училищна възраст. Това, което се търси, е да се лекува проблемът със затлъстяването от ранна възраст, тъй като той води до други заболявания, които са вредни за здравето. За да направим това, ние анализирахме различни проучвания, проведени с деца, позовавайки се на физическите упражнения и ефекта, който те имат върху здравето. Ще покажем как реализирането на физически упражнения помага за борба със затлъстяването, с по-голямо значение в детството и юношеството.
Ключови думи: Затлъстяване. Физически упражнения. Здраве.
Затлъстяването е сериозен здравословен проблем. Следователно лечението му от детството и юношеството е важно, тъй като ако не се предприемат действия в тези етапи, проблемите в зряла възраст могат да бъдат по-сериозни.
Мисията на педагозите е да възпитават у децата някои навици на физически упражнения, които им позволяват да поддържат добри здравословни условия, като по този начин се избягват заболявания като затлъстяването.
ГУТИН Б .; BARBEAU, P.; OWENS, S .; ЛЕМОН, C.R .; БАУМАН, М.; ALLISON, J. AND COLS. (2002). Ефекти от интензивността на упражненията върху сърдечно-съдовата форма, общия състав на тялото и висцералното затлъстяване на затлъстелите юноши. Am J Clin Nutr, 75, 818-26.
ХАЯШИ, А., М. Г.; JOHNSTON, W .; НЕЛСОН, Н. Г.; MCHALE. и HAMILTON, S. (1987). Повишена вътрешна изпомпваща активност на чревната лимфатика след хеморагия при обезболени овце. Кръг.Говеждо месо. 60: 265–272.
HILLS, A. P. AND PARKER, A. W. (1988). Управление на затлъстяването чрез диета и упражнения. Грижи за деца Здраве, 14, 409–416.
OWEN, S .; GUTIN, B. и ALLISON, J. et al. (1999). Ефект на физическото обучение върху общата и висцералната мазнина при затлъстели деца. Med. Sci. Sports Exerc, 31, 143-148.
- Балансирани училищни менюта и упражнения, рецепта срещу затлъстяването
- Затлъстяване, физически упражнения и диета, за да не се нараня
- Затлъстяването намалява продължителността на живота между 5 и 10 години
- Детското затлъстяване границата между наднорменото тегло и здравословното състояние Nuevo Eco)))
- Централно затлъстяване, ключова връзка между метаболитния синдром и нарушената камерна функция -