Д-р Карлос Ланц, венецуелски диетолог, заявява:

Карлос Ланц

„Не е необходимо да гладувате, за да отслабнете“

Пред хиляди енигми има как да постигнете идеалното телесно тегло. Как да направя контрола на теглото ефективен? Съществуват стотици диети и хранителни планове, които карат хората да се провалят в опитите си да отслабнат, защото те насърчават отслабването, докато гладуват или оставят настрана някои от хранителните групи, факт, който може да доведе до сериозни заболявания. Изправен пред този проблем, аплодираният венецуелски диетолог Карлос Ланц постигна след много изследвания, за да създаде хранителен план, който ви позволява да постигнете това идеално тегло, без да е необходимо да гладувате, да губите мускулна маса или да изпадате в заболявания като недохранване, анорексия, булимия, и т.н. По този начин експертът е решил да обиколи света, носейки образователно послание, в което преподава по прост и много ефективен начин как трябва да се хранят хората, за това създава оригиналната диета от точки ”Метод д-р Карлос Ланц”, изчерпателен и лесен пътеводител, обясняващ вашия успешен план за хранене.

Д-р Карлос Ланц, преди всичко препоръчва „преди започване на хранителен план е важно и разумно да се консултирате с лекар специалист, за да разберете дали е готов да започне специфично лечение в Коломбина, центъра за пластична и естетична хирургия Vitae е единственият акредитиран да предостави необходимите насоки, тъй като има пълен надзор и екип, вече специализиран по темата ”, с тези думи Карлос Ланц размишлява за връзката, която трябва да съществува между пациента, диетата и специалиста, за да гарантира добро резултати от пълноценна и балансирана диета.

Коментарът на д-р Lanz се основава на идеята, че хранителният режим трябва да бъде персонализиран. За този лекар, завършил UCV (Централен университет на Венецуела) и валидиран в Колумбия, предварителна проверка може да определи съществуването на някакъв вид основна патология, като (гликемичен, щитовиден, холестерол или забавен метаболизъм проблем), че човек е игнориран и че са полезни при изготвянето на „хранителен план, подходящ за вашия профил“.

Lanz Surgeon, специалист по естетична медицина, хранене и анти-стареене, е част от групата експерти, които вярват, че здраво тяло се нуждае от балансирана диета като цяло, която включва трите групи храни, въглехидрати, протеини и мазнини, управлявани в пропорционален начин и ефективен в зависимост от всеки отделен случай, Lanz коментира „никой не може да стигне дотам, че да потисне една от трите групи храни, което по този начин не би гарантирало адекватното снабдяване с основни храни за органични процеси“, всичко трябва да бъдат пропорционални.

В продължение на повече от осем години Карлос Ланц се интересуваше от разработването на план за подпомагане на хора, които имат проблеми с наднормено тегло. „Това, което направих, беше да проуча основите на различни диети и хранителни планове, като ги адаптирам към гастрономическата култура на Латинска Америка, така че от точките "Метод д-р Карлос Ланц", погрешно го наричам диета, но в действителност това е хранителен план, който се състои в поставяне на оценка на храните, които принадлежат към групата на въглехидратите ".

Lanz позволява на пациентите си да консумират между 20 и 30 точки въглехидрати на ден, управлявани в съответствие с изискванията на всеки индивид „Не обичам да гълтвам дупки и да етикетирам храната като добра или лоша, това, което правя, е да им предоставя списък с тях по азбучен ред, принадлежащите към групата на въглехидратите имат резултат, протеините и мазнините нямат резултат. Човекът просто ще реши коя храна да консумира и как да ги комбинира ".

По този начин тялото няма друг избор, освен да използва енергийно трансформиращите си мазнини и по този начин да може да продължи с функциите си. „Идеята е да се образова, така че пациентите да се научат да контролират въглехидратите в диетата си (захари, брашна), да включват качествени протеини и мазнини, всички в пропорции, определени според техния метаболизъм, за да поддържат или да възвърнат идеалното си тегло“.

ЦИФРНИ КНИГИ: Оригиналната диета на точките "Метод д-р Карлос Ланц" и Яжте добре, живейте добре, магазин за приложения или epub