Диета с черен чай: трикът за отслабване без усилия

трикът

Отслабнете Това е едно от най-трудните неща за някои жени, особено за тези от нас, които не са фенове на упражненията. И ако беше казано за нас, че мразим идеята да имаме зелени смутита!

Ето защо ще ви покажем чудо напитка че знаменитостите са се прочули в мрежите, благодарение на факта, че постига отлични резултати без да се налага да те убивам във фитнеса.

Диета с черен чай: трикът за отслабване без усилия

Известен е още като Английска закуска.

Това видео може да ви заинтересува

Този вариант на чайове се характеризира с аромат и донякъде силен вкус (но истината не е с лош вкус).

Според Калифорнийски университет в Лос Анджелис, черният чай прави метаболизма ни по-бърз, тъй като елиминира бактериите в червата, които насърчават затлъстяването.

Което има ефект, подобен на този на човек на диета с ниско съдържание на мазнини.

И това е полезно не само за отслабване, сред неговите предимства са: подпомагане създаването на типа микроорганизми, от които се нуждаем, за да сме здрави, подобряване на костната плътност, намаляване на холестерола и забавяне на стареенето; тъй като работи като антиоксидант.

Това е дори това, което бихте могли да вземете през един работен ден, ако чувствате, че сте много бавни, тъй като това стимулира мозъчната дейност.

Препоръката е да пиете две чаши от този чай на ден или ако предпочитате, да изпиете чаша с щипка канела сутрин преди закуска. Можете да го подсладите със захар без калории.

Въпреки че има много малко условие, за да работи: НЕ го смесвайте с мляко (нито ни е минало през ума да го направим). Това е така, че да не загуби своите метаболитни ефекти или качеството си като напитка за отслабване.

Ще го опитаме ли?