Храна за глаукома
Какви храни трябва да ядат хората с глаукома?
The глаукома Това е сериозно очно заболяване, което винаги трябва да се контролира от вашия офталмолог. В допълнение към конвенционалното лечение с лекарства, различни храни могат да бъдат осигурени чрез диета. естествени компоненти за борба с дегенерацията на зрението и забавяне на еволюцията на болестта. Освен това е възможно също така да се подобри глаукомата, като се избягват фактори, които я влошават.
Загубата на странично зрение или тунелно зрение е един от основните симптоми на глаукома
Колко може диетата да помогне при глаукома?
В повечето случаи глаукомата се дължи на анатомична промяна на окото. Следователно трябва да се спомене, че ефективността на диетична терапия тя ще бъде ограничена, макар и никак не безполезна.
В зависимост от вида на глаукомата и тежестта на глаукомата можете да очаквате различна прогноза в отговор на храненето. Вашият офталмолог е най-добрият човек, който лично Ви информира за Вашата прогноза и възможни подобрения.
Подходящи храни при глаукома
При хранителното лечение на глаукома се препоръчва:
- Яжте храни, богати на защитни компоненти на зрението
- Контролирайте диабета: избягвайте захар и продукти с висок гликемичен индекс
- Избягвайте алкохола
Богати на антиоксиданти храни, полезни за глаукома
Някои храните могат да помогнат за подобряване на здравето и глаукомата. В рамките на диетата компонентите, които са най-интересни за глаукома, са антиоксиданти от растителна храна.
Снимка на боровинки с чист шоколад, богат на антиоксиданти
Това е цяла поредица от фитохимикали, открити в тъмния шоколад, кафето, зеления чай, куркумата, омега 3 и омега 6 и в ароматните билки (розмарин, мащерка, джинджифил, канела, ...). Боровинките са особено интересни.
Всички тези антиоксиданти биха помогнали в борбата срещу оксидативния стрес, който уврежда зрителния нерв и изходящия канал на водната течност на окото.
Друго много интересно свойство на тези съединения, в допълнение към защитата на зрителните тъкани от увреждане и дегенерация, причинени от свободните радикали, е, че са в състояние да филтрират ултравиолетовата светлина които могат да увредят макулата.
Кои са храните, най-богати на антиоксиданти?
Сред най-интересните храни с тяхното съдържание на антиоксиданти са: боровинки (изключително богат на ресвератрол, антоцианини, рутин и лутеин), зелени аспержи (много богат на рутин и лутеин), елда (много богат на рутина), сосът домати (много богат на ликопен), зелен грах, брюкселско зеле Y. спанак (много богат на лутеин) и цитрусови плодове като Оранжево, портокалов сок или вода с лимон. The чисто какао (превъзходно 70% какао) също е богато на антиоксидант.
Това са най-забележителните, въпреки че като цяло всички пресни зеленчуци, богати на цвят, са интересни за окото.
Витамин А за зрение
The Витамин А Това е необходимо за зрението, особено за да не настъпи нощна слепота, което е липсата на зрение при условия на слаба светлина, при които окото трябва да направи адаптация към тъмнината. Недостигът му може дори да причини слепота. Антиоксидантната сила на витамин А се намира в неговите провитамини, които са бета каротини и зеаксантини на храни като моркови, праскови и зелени листни зеленчуци като Коприва.
Фото настърган морков с лимон, рецепта много полезна за очите
Каротеноидите са много интересни за поддържане на зрението в добро състояние, предотвратявайки заболявания като загуба на зрение, което обикновено се случва при възрастни хора, нощна слепота, катаракта или глаукома.
Тялото е способно да трансформира каротините на зеленчуците във витамин А, който е друг основен компонент за зрението. Спанакът е храна, богата на този витамин; моркови, кресон, пореч, босилек, тиква, домат, кориандър, аспержи, глухарче, чушки, диня, пъпеши, брюкселско зеле, банани, ябълки, сливи, портокали, манго и др.
Храни, богати на витамин А
Витамин С за глаукома
The витамин Ц Популярно е с антиоксидантните си свойства, които помагат да се предотврати появата на очни заболявания, особено тези с дегенеративен характер, като загуба на зрение, катаракта или глаукома.
Цитрусовите плодове имат витамин С и цитрофлавоноиди, които предпазват очите от дегенерация.
Особено богати на витамин С са плодовете, като напр цитрусови плодове. Цитрусовите плодове също имат, цитрофлавоноиди които подобряват свойствата на витамин С. Друг интересен източник на този витамин са чушките. (Вижте храни, богати на витамин С)
Храни, богати на омега 3 за глаукома
Омега 3 е вид незаменима мазнина, която е необходима за цялата нервна система, включително за правилното функциониране на зрителния нерв. Едни от отличните на този компонент са смлени ленени семена и смлени семена от чиа. (2 чаени лъжички от един или друг вид семена) (Как да приемате лен и чиа)
Глаукома добавки
Диета, богата на рутинни храни, може да подобри състоянието на хората с глаукома, но понякога е невъзможно да се приемат достатъчно високи дози от определени компоненти чрез диета. Например ще са необходими 700 килограма грозде, за да се получи 1 грам ресвератрол (повече информация). Поради тази причина на страдащите от глаукома се дават добавки от тези компоненти, които спомагат за естествено намаляване на напрежението в очите.
Глаукома добавки
Витамини от група В за зрение
Доказано е, че пациентите с глаукома имат ниски нива на витамин В 1 или тиамин. Поглъщането на храни, богати на тиамин, може да бъде от полза за тези пациенти.
Растителните храни, богати на тиамин, са ядките (бадеми, орехи, лешници, фъстъци и др.); пълнозърнести храни и техните производни (овес, ориз, пшеница, царевица, ечемик, пшенични зародиши, пълнозърнест хляб и др.) сушени зърна, соя и други бобови растения, портокали, картофи, зеле, аспержи, стафиди и др. (Вижте храни, богати на тиамин)
Полезно ли е месото при глаукома?
The протеин Те са основни компоненти за здравето, но не се намират само в месото. Въпреки че яденето на месо не е вредно, то е по-препоръчително винаги се навеждайте към изключително важна вегетарианска диета, тоест не консумирайте месо всеки ден и използвайте повече храни, богати на растителни протеини.
От друга страна, не трябва да се консумира червено месо и преработени меса, като хот-дог, хамбургери, студени пържоли, студени пържоли и др., тъй като те влошават симптомите. Те са подходящи храни, богати на протеини: бобови растения (леща, нахут, тофу, темпе, ...), бяло месо, яйца или риба.
Обобщен лист за най-полезната диета за естествено лечение на глаукома и подобряване на заболяването, с илюстрирани най-изявените храни.
Забранени храни за глаукома
Съществуват редица храни и хранителни продукти, без които е за предпочитане да се направи, тъй като те увеличават оксидативния стрес в тялото, увреждат артериите и могат да причинят невропатия (увреждане на нервите и кръвообращението, включително зрителния нерв и капилярите на ретината):
- Вредна храна: Повечето индустриални продукти съдържат брашна, транс-мазнини, излишна захар или излишна сол.
- Стимуланти: Храни, богати на кофеин като кафе и кола. Храни, богати на други стимуланти като какао или шоколад.
Забранени храни за глаукома
Повече информация На глаукома и нейното естествено лечение.
Усложнения при хирургия на глаукома
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.
Те са бисквитките на услугите на Google анализ
Те позволяват създаването и събирането на данни за сесии, като: брой посещения, прегледи на страници, посетени секции, продължителност на сесията, референтни източници, извършени търсения, брой нови потребители, честота и повтаряемост на посещенията, интерес към продукти или услуги, посетените страници, браузърът и операторът или видът терминал, от който е направено посещението.
Тези инструменти никога не получават вашите лични данни, като данни за вашето име или фамилия, или пощенския адрес, откъдето се свързвате, или кредитна карта, наред с други. Информацията винаги е анонимна.
Имайте предвид, че в никакъв случай няма да се използват бисквитки, които компрометират вашата поверителност.
Щракнете, за да прочетете политиката за поверителност Google, Inc.
В този раздел ще намерите информация за бисквитките, които могат да бъдат генерирани с помощта на тази уеб услуга.
Botanical-online, както повечето други уебсайтове в Интернет, използва собствени и бисквитки на трети страни, за да подобри потребителското изживяване и да направи навигацията възможно най-достъпна и адаптирана. По-долу ще намерите подробна информация за бисквитките, вида бисквитки, използвани от този уебсайт, как да ги деактивирате във вашия браузър и как да ги блокирате по време на сърфиране.
По този начин спазването на нормативната уредба по отношение на бисквитките (Закон 34/2002 от 11 юли относно услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI), който транспонира в законодателството испанска Директива 2009/136/CE, наричана още „Директива на бисквитки ").
Какво представляват бисквитките?
„Бисквитките“ са текстови файлове, които браузърът или устройството генерират при посещение на интернет сайтове. Те служат за съхраняване на информация за посещението и отговарят на следните изисквания:
- Уверете се, че уебсайтът може да функционира правилно.
- Установете нива на защита за потребителите срещу кибератаки.
- Съхранявайте предпочитанията за сърфиране.
- Познайте сърфирането на потребителя.
- Събирайте анонимна статистическа информация, за да подобрите качеството.
- Предлагайте персонализирано рекламно съдържание.
Бисквитките са свързани само с анонимен потребител. Компютърът или устройството не предоставя справки, които разкриват лични данни. По всяко време е възможно достъп до настройките на браузъра за промяна и/или блокиране на инсталирането на изпратени бисквитки, без да се предотвратява достъп до съдържанието. Съобщава се обаче, че качеството на работата на услугите може да бъде засегнато.
Каква информация съхранява бисквитката?
Бисквитките обикновено не съхраняват чувствителна информация за лицето, като кредитни карти, банкови данни, снимки, лична информация и т.н. Данните, които съхраняват, имат технически характер.
Какви видове бисквитки има?
Има 2 вида бисквитки в зависимост от управлението им:
- Собствени бисквитки: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват изключително от нас за най-доброто функциониране на уебсайта.
- Бисквитки на трети страни: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват от трети страни. Те се установяват от различен домейн от нашия. Нямаме достъп до съхранени данни (например чрез натискане на бутони за социални медии или гледане на видеоклипове, хоствани на друг уебсайт), които са тези, установени от различен домейн на нашия уебсайт. Не можем да осъществим достъп до данните, съхранявани в бисквитките на други уебсайтове, когато разглеждаме гореспоменатите уебсайтове.
Какви бисквитки се използват на този уебсайт?
При сърфиране в Botanical-online ще бъдат генерирани различни собствени и бисквитки на трети страни, използвани за съхраняване и управление на информация за конфигурация на навигация, уеб анализ и персонализация на рекламите. Съхранените данни са технически и в никакъв случай не разполагат с информация, която да идентифицира лично навигатора.
По-долу има таблица, идентифицираща най-подходящите бисквитки, използвани на този уебсайт, и тяхната цел:
Собствени бисквитки
| Име на бисквитка | Предназначение |
| бележка за език_ | Приемане на известието за раздел с език според браузъра на посетителя. Техническа бисквитка. |
| tocplus_hidetoc | Показване или събиране на съдържанието. Техническа бисквитка |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерира произволни буквено-цифрови данни за защита на уебсайта чрез откриване и смекчаване на злонамерени дейности. Техническа бисквитка. |
Бисквитки на трети страни
| Име на бисквитка | Предназначение |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Свързани с аналитичната или статистическата функция на трафика на сайта. Идентификаторите се съхраняват за отчитане на броя на посещенията, датите за достъп, географското местоположение, наред с други статистически функции. Аналитична бисквитка. |
| __gads | Свързани с рекламата, показана на уебсайта. Рекламна бисквитка |
| SDI DSID СЪГЛАСИЕ NID | Генерирано от услуги на Google (например reCaptcha, Youtube, търсене. Техническа бисквитка |
| Youtube | „Бисквитки“ за интегриране на видео услугата YouTube на уебсайта. Социална бисквитка. |
Как да променяте настройките на бисквитките?
Можете да ограничите, блокирате или изтриете онлайн-бисквитките от Botanical или всеки друг уебсайт, като използвате вашия интернет браузър. Всеки браузър има различна конфигурация. Можете да видите как да продължите в раздела за помощ на същия. След това показваме списък за работа с основните текущи браузъри:
Как да променяте предпочитанията за бисквитки на този сайт?
Припомня се, че можете да прегледате по всяко време предпочитанията относно приемането или не на бисквитките на този сайт, като кликнете върху „Повече информация“ в съобщението за приемане или като кликнете върху „Политика за бисквитките“, налични по всяко време на всички страници на уебсайт.