Аз съм Рубен Браво,
Направих и проучих почти всички диети, които се предлагат на пазара, от балансираните до тези, които оттеглят някаква група храни, тези, които се основават на добавки и сашета ... последният ми извод е, че някои са твърде бавни и строги, други нараняват здравето ми, някои ми пречат да развивам социалните си взаимоотношения и по-голямата част от тях произвеждат мощен рикошетен ефект, който отне месеци усилия, за да балансира метаболизма ми.
Диетата Alternate Days взема най-доброто от всяка диета, добавя най-новите изследвания в областта на храненето и спорта, най-новите тенденции и доказателства, напълно проектиран под a натуропатичен подход, прегледано от екипа на диетолозите на IMEO и нарушено с небалансирани диети и такива, които се основават на добавяне и изваждане на калории. Най-накрая сега го намерих и искам всички, които страдат от същия мой проблем, да се възползват от него.
Диетата на алтернативните дни ще промени живота ви, както и моят. и тези от хората, които вече са я последвали. Това ще ви помогне да намерите физическо и психическо равновесие, докато достигнете това, което наричам „Дзен точката на храната”, Правейки промени в начина, по който управляваме емоциите си, докато научаваме чрез храненето как да модифицираме генетичния си израз с тенденция към затлъстяване.