Хеликобактер пилори диета | Средства и диета за борба с инфекцията

Следователно, диета с хеликобактер пилори придобива голямо значение, знаете ли защо? Можете ли да си представите кой е един от най-известните патогени в историята на човечеството? Това е вид бактерии, известни като Helicobacter pylori (H. pylori) и съществуват от поне двеста хиляди години. И всъщност не е необичайно човек да има тази бактерия да живее вътре в тях цял живот и дори да не знае! (1)

Ако имате тази инфекция, най-вероятно нямате никакви симптоми на H. pylori. Но наличието на тази бактерия, живееща в тялото ви, може да увеличи риска от развитие на рак на стомаха до шест пъти повече, ако не се лекува навреме. В допълнение, бактериите H. pylori са източник на други големи проблеми с храносмилането, като пептична язва и гастрит. (2, 3) Така че H. pylori не само причинява язва на стомаха, но също така може да причини язви в хранопровода или тънките черва. Както вече говорихме в диета за рефлукс, Днес е време да поговорим за тази бактерия и кои храни могат да помогнат за елиминирането на този патоген, заедно с вашите предписано антибиотично лечение. По същия начин не забравяйте да избягвате други видове храни, които могат да ви причинят дискомфорт

Хеликобактер пилори диета и лекарства

Бактериите Helicobacter pylori обикновено живеят в лигавичния слой, който покрива и защитава тъканите, които покриват стомаха и тънките черва. Когато тази бактерия възпали вътрешната обвивка на стомаха, може да се образува язва. Знаете ли, че H. pylori причинява повече от 90 процента от язви на дванадесетопръстника (горната част на тънките черва) и до 80 процента от стомашни язви (стомах)? (4)

Заразен ли е H. pylori? Да, инфекцията с H. pylor изглежда заразна според експертите. Все още е малко объркващо как точно се предава от един човек на друг.

Какво е стандартното лечение на H. pylori?

За да диагностицирате инфекция с хеликобактер пилори, Вашият лекар ще Ви помоли да вземете Тест за дишане на H. pylori, тест за изпражнения или кръвен тест.

Лечението на H. pylori обикновено включва няколко лекарства с поне две от тях като антибиотици за унищожаване на бактериите. Другите лекарства обикновено са киселинни редуктори.

The конвенционално лечение с H. pylori Той също така включва протонни инхибитори като омепразол или пантопразол, особено ако имате симптоми на киселини. Освен това Вашият лекар може също да препоръча лекарства, блокиращи хистамин, за намаляване на стомашната киселина.

Понякога бактериите все още са там и пациентите са инструктирани да приемат още две седмици лекарства. Смята се, че до 20 процента от тези с H. pylori ще имат повтаряща се инфекция. (5)

Средства за борба с хеликобактер пилори

Това са едни от най-добрите научно подкрепени лечения за бийте се естествено тази бактериална инфекция.

1. Пробиотици

Тъй като H. pylori е патогенна бактерия в червата, ще трябва да приемате пробиотици („добрите бактерии“), така че те да могат естествено да се борят с този вид инфекция.

Добре известните Lactobacillus fermentum, Lactobacillus casei и Lactobacillus brevis са три специфични щама пробиотици, които са подчертани в научните изследвания за способността им да се борят с бактериите H. pylori. Можете да намерите в тази друга статия какви естествени пробиотични храни са те могат да ви помогнат .

2. Кълнове на броколи

Кълновете на броколи съдържат изключително високи нива на съдържаща сяра химикал, наречен сулфорафан. The Сулфорафанът е известен със своите антиоксидантни и детоксикиращи ползи. Кълновете от броколи се използват за направата на масло от семена на броколи за външна употреба, както и добавки за вътрешна употреба. Изследване, публикувано в "Храносмилателни болести и науки", установи, че 78% (седем от девет) субекти, консумирали кълнове от броколи (или 14, 28 или 56 грама) два пъти дневно в продължение на една седмица, са тествали отрицателно за H. pylori в края на седем дни и шест от субектите все още са с отрицателен резултат на ден 35 от изследването. (6)

3. Зелен чай

Зелен чай, вече обсъден в това друг елемент, Доказано е също така, че инхибира растежа на бактерии Helicobacter pylori. Проучванията in vitro показват, че консумацията на зелен чай може да предотврати възпаление на стомашната лигавица, ако бъде погълната преди излагане на инфекция с хеликобактер. Изследването заключава, че зеленият чай е естествено вещество, което може да се използва за профилактика и лечение на гастрит, причинен от бактерии Helicobacter pylori. (7)

Други проучвания разкриват, че катехините, особено епигалокатехин галатът, в зеления чай имат мощни свойства антибактериални свойства, когато става въпрос за борба с бактерии H. pylori . (8) Зеленият чай е отличен източник на катехини. Катехините също са свързани с антиоксидантни, антивирусни, антиплакови и противоракови ефекти. Внимавайте чаят може да причини рефлукс при някои хора!

4. Чесън

The чесънът е естествено противовъзпалително средство и дори притежава естествени антибиотични свойства. Консумирането на варен и суров чесън може помогнете за лечението срещу Helicobacter pylori. Проучване от 2016 г. установи, че хората с H. pylori, които са консумирали две средни скилидки чесън (около 3 грама) с обяда си на обяд и вечерята вечер, са имали значително намаляване на бактериите Helicobacter pylori. Това показва, че чесънът има антибактериални ефекти специално срещу H. pylori. Хендикапът е това може да доведе до рефлукс при някои хора.

5. Прополис

Прополисът е смес, събрана от пчелите от различни растителни източници, която се използва за поддържане на кошера структурно здрав. Точният химичен състав на прополиса съдържа повече от 300 естествени съединения. Тези съединения включват аминокиселини, кумарини, фенолни алдехиди, полифеноли, секвитерпенови хинини и стероиди. Множество проучвания са установили, че Екстрактът от прополис, който се предлага като добавка, може да инхибира растежа на H. pylori благодарение на високото си съдържание на фенолни съединения, от съществено значение с твоя диета с хеликобактер .

6. Билки и растения срещу H. pylori

Екстрактите от следните билки са показани в научни изследвания за инхибиране на растежа на бактерии Helicobacter pylori: (9)

• Agrimony eupatoria
• Hydrastis canadensis (Goldenseal)
• Filipendula ulmaria
• Salvia officinalis (Salvia)

Храна за хеликобактер пилори

Накратко, трябва да консумирате:

• Богати на пробиотици храни като кефир.
• Дива риба, богата на омега-3 мастни киселини.
• Семена от лен и чиа също богати на омега-3.
• Суров мед, особено мед от манука, умерено използван в зелено/черен чай.
• Плодове, по-специално малина, ягода, къпина, боровинка и боровинка
• Кръстоцветни зеленчуци, особено броколи и броколи.

Не забравяйте да не консумирате или поне да намалявате, за да се борите със симптомите на Helicobacter pylori и H. pylori:

• Кофеин.
• Газирани напитки.
• Мариновани храни.
• Пикантни храни.
• Зърна с ниско съдържание на фибри.

Храни и вещества, които трябва да се избягват при инфекция с H. pylori или язва

Храни, които могат да помогнат при лечението срещу H. Pylori

Преди да използвате определени подправки, билки и естествени растения, трябва да се консултирате с професионалист. The диета с хеликобактер пилори се установява като протокол за съдействат за вашето медицинско лечение. Не забравяйте, че може да има някакво взаимодействие с някои от изложените храни, ако приемате лекарства за други състояния, например коренът от женско биле може да се намеси в лекарствата за хипертония. Следвайте указанията, установени при лечението на Вашия лекар и не се колебайте да се консултирате с мен като треньор диетолог в Сарагоса или чрез онлайн диетичната консултация.

• Хеликобактер пилори диета
• BARF диета за котки РЕЦЕПТИ И НАСОКИ ЗА ХРАНЕНЕ
• Диета и лекарства за хора с псориазис
• Диетата BARF е естествена и домашна алтернатива за здравословното хранене на домашните любимци
• Боксерска диета Това е идеалната диета за боксьор