Публикувано: 10.10.2010 г. - Актуализирано: 06.06.2018 г.

лекарства

The псориазис е възпаление на кожата, чиито симптоми са дразнене, зачервяване и подуване на кожата, симптоми, които се появяват в чести епизоди, с прояви на дебели и сухи люспи, и пурито. Псориазисът не е заразен и се причинява от неправилно или случайно функциониране на имунната система, която атакува самата имунна система. кожата.

The тяло той има способността да се самолекува, клетките се регенерират ежедневно, това е изключителна лаборатория и, ако му позволим и му дадем необходимите съставки, може да възстанови и излекува това състояние в дълбочина.

Ако имате псориазис и искате да започнете санкция, при която позволявате на тялото си да развие своите лечебни способности, тогава без съмнение трябва да започнете с храна, защото червата и кръвта ви трябва да са в най-добрите условия, така че целият ви организъм да се балансира и работи отново хармонично.

Следващата диета несъмнено ще ви помогне да възстановите и излекувате кожата си. Много пъти е трудно да се проведе диета, когато навиците се запазват с години, но ако комбинирате тази диета с добра почивка и някои други съвети (вижте подробности в долната част на страницата), тогава ще видите как вашите кожата постепенно заздравява и възстановява естествения си вид. Всичко, което правите, може да е жертва, но резултатите определено си заслужават. Не забравяйте да бъдете търпеливи, естествената медицина може да е малко по-бавна, но без съмнение ползите са непобедими в дългосрочен план.

Специална диета при псориазис

Трябва да го следвате, докато започнете да виждате как кожата ви се подобрява и заздравява, което може да зависи от всеки човек, но е необходимо да не се обезсърчавате, ако не виждате, че се подобрявате бързо, доверете се, че тази диета се възстановява цялото ви тяло вътрешно и че много пъти, особено ако сте приемали лекарства, е трудно за имунната система да реагира с това, което е естествено, тъй като лекарствата са склонни да отслабят защитната система.

Храните, които трябва да избягвате, са: краве мляко и сирена (с изключение на панела, извара и прясно), газирани напитки, дразнещи напитки, алкохол, оцет, кисели краставички, колбаси, пържени храни, боклуци и всичко, което съдържа бяла захар, която е вредна за кожата и нервната система и ендокринната система.

Храни и добавки, които спомагат за възстановяването на кожата и са богати на антиоксиданти: хлорофил (приемайте чаена лъжичка на ден в сок или вода), водорасли спирулина, екстра върджин зехтин (за запазване на лечебните му свойства), сок от алое, пробиотици (кисело мляко, кефир и др.), зелен или червен чай, грозде, годжи бери, папая, доматено око, лук, чесън, ягоди, репички, черен пипер, соя и целина.

ПОСТ: вземете зъб от a Чесън с чаша топла вода. Ако отначало почувствате дискомфорт като диария или болки в стомаха и т.н., приемете това като нещо нормално, има нещо, наречено лечебна криза, което се случва, когато тялото оздравява и по някакъв начин изглежда, че влошава всичко.

ЗАКУСКА: Трябва да започнете с някои плодове като ананас, гуава, папая, портокал и т.н. (за предпочитане цитрусов или кисел плод или папая) Изберете един плод на седмица и продължете да ядете този плод за закуска. След закуска изчакайте 20 минути и след това закусете пълнозърнест тост, неподсладени кисели млека (за предпочитане домашно), бадемово или соево мляко, овесени ядки с пълнозърнест хляб и мед или вегетариански сандвич с домат, добавете към хляба супена лъжица зехтин, авокадо, маруля, сирене панела, риган и ако обичате маслини . Без майонеза или дразнители като горчица или мариновани чушки.

СРЕДЕНО: (около 12), изпийте чаша пресен сок от моркови с клонче целина, направете го в екстрактор и пийте веднага, така че зеленчуците да не загубят витамините си. Този сок може да се направи един ден с целина, друг със суров спанак и добре измит, друг със покълнала люцерна или растението, друго с червен домат. Добавете към сока пет пъти седмично парче суров и пресен лук. Не добавяйте сол, лимон или подсладител, пийте натурално. Морковът трябва да бъде основата на вашите сокове, тъй като е идеален ремонт на кожата. Два пъти седмично можете да използвате и сок от алое или алое.

ХРАНА: изберете готвено ястие и a салата. Например риба със салата, или мисо супа със салата, или кафяв ориз със салата, или паста от пълнозърнеста пшеница със салата. Червено месо, пиле само веднъж седмично, сметана, ферментирали или солени сирена, хлебни или рафинирани тестени изделия не си заслужават. Нито студени разфасовки, нито пържени, ако ядете риба или пиле, които са на скара или на пара.

СЛЕДОБЕД: (като 5 или 6): яжте Годжи Бери, боровинките, гроздето или ягодите са отлични регенератори на клетки с много антиоксиданти. Яжте това, което ви харесва, но не яжте нищо друго. Не забравяйте, че плодовете не трябва да се комбинират с друга храна, тъй като тяхната захар ферментира храната и генерира алкохол. Плодовете трябва да се консумират сами, на гладно.

ВЕЧЕРЯ: Можете да имате пълнозърнеста пекарна за вечеря, малко супа или бульон с разрешените храни, чиния с кафяв ориз, сандвич и т.н.

ПРЕДИ СЪН: (1 час след вечеря), яжте ябълка.

ВОДА: не забравяйте да пиете вода, поне 2 литра на ден.

Комбинирайте диетата с спи добре в часовете си, като не се излагаш на хора, които пушат или на замърсени места.

През нощта измийте лицето си с минерална вода (тъй като тя не съдържа хлор и не изсъхва) и нанесете тепезкохуит крем или гел от алое или мехлем от корен на предател. През деня вземете колоиден сребърен спрей и нанесете два или три пъти върху лицето си, като леко напръскате върху него. Правете това, когато не сте на улицата, за предпочитане у дома, така че влажната ви кожа да попие среброто без бързина.

Не забравяйте това напрежение, безпокойство, на стрес, и т.н., ще ви накарат да страдате от това състояние, както и съхранен гняв или негодувание.