15 ноември 2018 г.

Изпълнението на физически упражнения е силно препоръчително за хора с чернодробни заболявания.

Преди няколко години се смяташе, че чернодробните пациенти трябва да останат в покой (някои лекари все още го препоръчват при определени случаи). В момента е известно, че физическите упражнения са добри или не влияят върху протичането както на остър, така и на хроничен хепатит.

Във връзка с острия хепатит, по време на войната във Виетнам, войниците с болестта бяха изпратени на фронтовите линии, а други бяха оставени да си починат. Те така или иначе бяха излекувани, тоест упражненията не повлияха на хода на заболяването. Следователно хората с остър хепатит могат да спортуват (освен ако не показват признаци на сериозност: ниско протромбиново време, енцефалопатия, и т.н.).

В нашата клиника, позволяваме на пациентите с остър хепатит да спортуват, ограничени само от чувството на умора във всеки отделен случай.

Намаляване на мазнините в черния дроб след тренировка

По отношение на хроничните чернодробни заболявания има много публикации, които показват, че практикуването на упражнения е от полза за тяхното развитие. Например, физическите упражнения се подобряват мастен черен дроб; Това става чрез отслабване. Доказано е също така, че дори без промяна на теглото, спортът подобрява трансаминазите и намалява количеството мазнини в черния дроб.

Също така е доказано, че упражненията са в полза на пациентите с хепатит С тъй като намалява чернодробните ензими и мазнини в черния дроб, което често се свързва с този хепатит.

физически

Спорт и чернодробна цироза

Този месец, a статия в Journal of Hepatology при които спортовете се препоръчват на пациенти с чернодробна цироза. Известно е, че нивата на физическа активност при циротика са ниски (76% от ежедневната им активност е заседнала). Извършването на спортни дейности подобрява вашето физическо състояние, мускулна маса, качество на живот и може да намали риска от клинична декомпенсация на заболяването.

Препоръчваме практикуването на минимум 3 часа физическа активност седмично. По-добре, ако могат да правят 7 аеробни упражнения (като ходене и т.н.). И накрая, трябва да помним, че спортуването е полезно и при други заболявания (високо кръвно налягане, диабет и др.).