Една от новогодишните решения винаги е да отидете на фитнес (или да ходите по-често), за да се справите с онази досадна мастна тъкан, която някои наричат ​​„щастлив корем“. Но Замисляли ли сте се как физическата активност предизвиква този ефект? Сега, ново изследване потвърждава, че физическите упражнения са в състояние да намалят коремните мазнини и ключът ще бъде в сигнална молекула, наречена интерлевкин-6 -участва във възпалителния отговор - който играе критична роля в този процес, според експерти в списание Cell Metabolism.

потвърдените

В студиото, както се очакваше, 12-седмичен режим на колоездене намалява висцералните коремни мазнини при възрастни със затлъстяване. въпреки това, този ефект практически изчезва при участниците, които също са били лекувани с тоцилизумаб, лекарство, което блокира сигнализирането на интерлевкин-6 и в момента е одобрено за лечение на ревматоиден артрит. Освен това, лечението с тоцилизумаб повишава нивата на холестерола, независимо от физическата активност.

„Всички знаем, че упражненията допринасят за по-добро здраве и сега знаем също, че редовните тренировки намаляват коремната маса и следователно, също рискът от развитие на сърдечно-метаболитни заболявания", коментира Ан-Софи Ведел-Неергаард от Университета в Копенхаген (Дания).

Коремните мазнини са свързани с повишен риск не само от сърдечно-метаболитни заболявания, но и от рак, деменция и смъртност от всички причини. Физическата активност намалява висцералната мастна тъкан, която обгражда вътрешните органи на коремната кухина, но основните механизми никога не са били напълно ясни.

Някои изследователи предполагат, че хормон, наречен епинефрин, медиира този ефект, но този екип от учени от университета в Копенхаген подозира, че интерлевкин-6 също може да играе важна роля в този процес, тъй като регулира енергийния метаболизъм, стимулира разграждането на мазнините при здрави хора и се освобождава от скелетните мускули по време на тренировка.

За да тестват тази идея, изследователите проведоха 12-седмично едноцентрово проучване, в което рандомизираха възрастни хора със затлъстяване с корем на четири групи. Общо 53 участници са получили интравенозни инфузии на тоцилизумаб или физиологичен разтвор като плацебо на всеки четири седмици, в комбинация с никакви упражнения или колоездене, което се състои от няколко 45-минутни сесии всяка седмица. Изследователите са използвали ядрено-магнитен резонанс за оценка на висцералната мастна тъкан в началото и в края на изследването.

В плацебо групи или контролни групи, упражненията намаляват висцералната мастна маса със средно 225 грама, или 8%, в сравнение с групата без упражнения. Но лечението с тоцилизумаб елиминира този ефект. В групите, които са тренирали, това лекарство също е увеличило мастната маса на корема с приблизително 278 грама в сравнение с групата на плацебо. В допълнение, общият им холестерол и "лошият" холестерол с ниска плътност (LDL) се увеличават в сравнение с плацебо групата както в групата, която не упражнява упражнения. „Доколкото ни е известно, това е първото проучване, което показва, че интерлевкин-6 има физиологична роля в регулирането на висцералната мастна маса при хората“, казва Ведел-Неергаард.

В бъдещи проучвания изследователите ще се задълбочат в ефектите на интерлевкин-6 и дали той може потенциално да се инжектира, намалявайки висцералната мастна маса самостоятелно. "Имаме нужда от по-задълбочено разбиране на тази роля за интерлевкин-6, за да обсъдим нейните последици."Уточнява Ведел-Неергаард.

Wedell-Neergaard съветва за новогодишните резолюции, че "в допълнение към измерването на общото телесно тегло, би било полезно и може би по-важно да се измери обиколката на талията, за да се проследи загубата на висцерални мазнини и да остане мотивиран".