FreeStyleLibre.es Това е страница на специфичен продукт, предназначен само за населението, пребиваващо в Испания. Ако сте жител на друга държава, моля, свържете се с местния филиал на Abbott за подходящата информация за продукта за вашата държава на пребиваване.

диета

FreeStyleLibre.es е специфичен за продукта уебсайт само за клиенти, пребиваващи в Испания.

Ако пребивавате в друга държава, моля, свържете се с местния филиал на Abbott, за да получите подходящата информация за продукта за вашата държава на пребиваване.

FreeStyleLibre.es е специфичен за продукта уебсайт само за клиенти, пребиваващи в Испания.

Ако пребивавате в друга държава, моля, свържете се с местния филиал на Abbott, за да получите подходящата информация за продукта за вашата държава на пребиваване.

Европа

  • Италия Италия
  • Холандия Холандия
  • Германия Германия
  • Норвегия Норвегия
  • Португалия Португалия
  • Обединено кралство Обединено кралство
  • Франция Франция
  • Ирландия Ирландия
  • Полша Полша
  • Люксембург Люксембург
  • Швейцария Швейцария

АКТУАЛИЗИРАН ЧИТАТЕЛ

СВОБОДЕН БЕЗПЛАТЕН 2

СОФТУЕР И ПРИЛОЖЕНИЯ

Препоръки, препоръки и полезна информация за по-добро управление на Вашия диабет.

Диета за хора с диабет: идеалното меню за Коледа

Идва Коледа и заедно с нея тържествата, добрите намерения, срещите със семейството и приятелите, а също така ... страхотни ястия.

The Коледа и заедно с това тържествата, добрите намерения, срещите със семейството и приятелите, а също така ... големите ястия. И с тях нови опасения проникват в хора с диабет, които не знаят каква храна и в какви количества могат да приемат по време на празничните дати, които предстоят.

Не се безпокой! На тези дати, диета за хора с диабет Би трябвало да е като през останалата част от годината, тоест диетата им ще бъде същата като останалата част от семейството, макар и винаги да я адаптира към „стойностите на кръвната захар“.

Заслужавате да се насладите на коледни празници, колкото и останалите вечерящи. Въпреки че както винаги, като се има предвид някои съвети какво ви даваме.

Специални ястия за коледните празници

5 са специалните ястия, които обикновено се правят на тези дати: Бъдни вечер, Коледа, Нова година, Нова година и Три царе, и стига да се вземат предвид някои принципи, диетата на диабетиците и недиабетиците може да бъде същото:

Как са тези ястия обикновено?

Предястия и предястия
Обикновено те са с протеиново съдържание и с високо съдържание на мазнини, като студени разфасовки, морски дарове или сирена, въпреки че могат да се намерят и много „замаскирани“ въглехидрати. Обърнете внимание на храни с тесто като крокети, габардинови скариди, мезета, придружени с препечен хляб, и не забравяйте да отчетете техния принос при изчисляването на HCO, те може да са причина за последваща декомпенсация.

Основни ястия
Порциите от тези ястия, богати преди всичко на протеини и мазнини, обикновено са по-големи, това обикновено оказва влияние върху скоростта на усвояване на храната. Като забавя храносмилането и усвояването на храната, може да се случи така, че след 1 или 2 часа след хранене, кръвната захар може да е необичайно ниска, дори да достигне хипогликемия, защото инсулинът вече действа, докато храната все още преминава през своя процес в храносмилателния тракт.

Напитки с алкохол
Тези напитки трябва да се различават от тези, които предлагат въглехидрати като бира, сухи вина или кава, сладки вина, бели, розе или червени, кава и тези високоалкохолни напитки (като водка, джин, ром ...), които не съдържат въглехидрати.
В допълнение към директния ефект върху нивата на глюкозата в кръвта, трябва да помним, че алкохолът има важен ефект за хората с диабет, тъй като увеличава риска от хипогликемия в часовете след приема.
В обобщение, алкохолните напитки не се препоръчват

Ръководство за управление на диабета в тези специални храни:

  1. Планирайте менюто или, ако отидете като гост, попитайте планираното меню.
  2. Открийте храни, които съдържат въглехидрати.
  3. Идентифицирайте вида на усвояване на въглехидратите.
  4. Вземете под внимание съдържанието на фибри или мазнини.
  5. Количествено определете порциите, за да разпределите количеството храна или да промените подходящата доза инсулин за количеството въглехидрати, които ще консумирате.

Данни за дажбите, които не можем да забравим на тези дати:

  • Нуга от джиджона: парче от около 25 г съдържа порция въглехидрати.
  • Нуга от Аликанте: парче от около 25 грама съдържа порция въглехидрати.
  • Яйчен жълтък или шоколадова нуга: парче от около 20 g съдържа порция въглехидрати.
  • Марципан: всяка единица (20g) съдържа порция въглехидрати.
  • Polvorón: единица (20g) съдържа порция въглехидрати.
  • Размер 12 грозде; около 2 порции въглехидрати.


Приблизителна информация е необходимо да се види етикетирането, тъй като данните могат да се различават при различните марки.


Накратко, диета за хора с диабет в Коледа може да е нормално; можем да консумираме храни с бързо или бавно усвояващи се въглехидрати, стига да вземем предвид менюто като цяло и се отчитат общите въглехидрати, които ще консумираме.

За всякакви въпроси относно диабета ви, винаги се консултирайте с вашия медицински специалист


Изтеглете pdf с менюто тук.